纵观目前的健身类公众号,总体感觉是粗枝大叶,粗制滥造,不具备可操作性,只是“看上去很美”。本公众号推出的健身微课堂系列,专注技术细节,不搞表面文章,每篇只讲解一个健身动作,彻底讲透,具备很好的实践性,让小伙伴在“潜移默化”中学会健身! |
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硬派健身 · 趣图 | 被百人蹂躏,终有一天你们会后悔的,喵~ 昨天 |
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练瑜伽 · 这个颈托火了!央妈推荐,仿真人手托、科学矫正,轻松拥有天鹅颈 13 小时前 |
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時間的玩家TimeIsArt · 每日临在 | 2025.03.18 昨天 |
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练瑜伽 · “戏里”是父女,“戏外”是夫妻,他们俩关系公开时,孩子都8岁了! 2 天前 |
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练瑜伽 · 女性最“耗气血”的行为,熬夜排名垫底,第一是…多数人竟不知道! 2 天前 |
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青塔 · 北京大学教授陈平原:双一流获益的还是精英大学! 8 年前 |
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微山西 · 再过2天,太原人集体放假!还有10个消息你必须知道... 8 年前 |
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妙法佛音 · ♫时间,一晃就过去了 8 年前 |
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年糕妈妈 · 一个新妈妈的“神经病”史,你中招了吗 7 年前 |
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大宗内参 · 5月11日螺纹持仓:海通狂减空单7万余 他在暗涌着什么? 7 年前 |