什么是人本主义的人性观？用一句大白话来讲，就是
“把人当人”
。
要如何理解这句话？我们先设想这么一种情况：
假如有一个人出身贫寒，从小在物质方面拮据，你猜他长大会怎么样？
● 精神分析角度：
他是否有一些
被压抑的欲望
，变成了人格当中的黑暗面？
●
行为主义角度：
他会不会从这个环境里
习得一种节俭甚至是吝啬的生活习惯
？
●
认知科学角度：
他的
认知加工模式因此改变
，以至于条件改善之后，他还会认为自己的物质的匮乏中；
这些角度都很有道理，无所谓对错，但人本主义认为，这些视角都把来访者看成一个盖棺论定的对象。
如果把他作为一个“人”看待，他会怎么样呢？答案只有一个，就是：
他想怎样就怎样。
很显然，
他会想尽办法让自己变得更好
。至于这个“好”是什么，是由他自己定义的。那么，他也一定有能力让自己变好。
这不是心灵鸡汤也不是脑筋急转弯，而是一种人性观：人不是纸面上的题目或者实验室里的研究对象，他是活生生的人，具有自身的意志和变化的潜能。
对他个体意志的充分尊重，这就是人本主义的底层逻辑。
要做一名合格的心理咨询师，必须学习人本主义的思想。
因为人本从来不仅仅是一个流派，一套理论，作为心理学的第三运动的发起者，
“人本主义”更像是一种运动，一种革命，是一种尊重人性，对“简化的”心理咨询的一种反抗。
当「精神分析」和「行为主义」两大阵营分割世界，争吵不休的时候，人本主义思潮揭竿而起，他们强烈反对两派的高度决定论，要在这个客观的理性世界给「人」的存在找一席之地。
人本主义心理学家把人类看作是能够控制自己生活（而不是被控制）、做出自己的选择、设定目标并努力实现目标的自由人。
人本主义坚持对人性的积极看法，强调人类本质上是善良的。
人本主义心理咨询就是从这一学派中产生的，强调帮助人们充分发挥其潜能（这与只注重减少适应不良的行为的精神分析大相径庭。）
人本主义心理学家亚伯拉罕・马斯洛和卡尔・罗杰斯努力对抗斯金纳对自由和尊严概念的攻击，斯金纳宣称可以通过设计条件的过程重构人类社会。
此刻，一个重叠的主题将过去和现在的人本主义思想连接在了一起，
那就是强调帮助人们最大限度地发挥他们最优人类潜能的积极价值。
罗杰斯是一个实用主义者
，对他来说，一种帮助方法的理论基础远不如该方法产生的结果重要，他最关心的是 “它是否起作用，是否有效？”
在罗杰斯看来，
体验才是权威
，不是理论。 通过仔细观察，罗杰斯发现，在健康的环境中，极端的行为、心理和情绪问题往往会消失或减少到最低限度。
孩子内心有成长和成熟的驱动力、需要。创造一个支持成长的环境，就能让孩子保持健康。
这种健康、支持性的环境包括哪些因素？罗杰斯仔细考察了那些优秀的领养家庭，列出了四个条件：
-
理
解孩子
。
这种态度要求具有灵活的想象力，能充分理解孩子的感受以及他行为的动机；
-
统一认识，严格要
求。
观点的一致似乎要比严格要求更加重要；
-
适度关怀
。
对孩子自身的安全而言，这是一个重要因素；
-
肯定孩子。
养父母应该肯定孩子的进步，奖励孩子的成绩，给他们更多成长的空间和自由。
罗杰斯把他的理论带出教室，并通过会心团体活动延伸到全社会，在他生命的最后，罗杰斯投身到国际和平的事业中，将人本主义心理学运用到其中。
据此，就在他同年2月份逝世前的1987年1月，罗杰斯获得了诺贝尔和平奖的正式提名。
与其他心理学浪潮一样，由于每个学派对于浪潮中的要素强调不同，因此有了细分和演变。而有了细分就有了相似和差异，甚至是它们与人本主义心理学是否还密切关联的争论。
我的观点是，
认定每个学派是否为人本主义导向的，是要看其对以下人本主义心理学定义性特征的坚持程度：
（以上内容选自国际存在-人本心理学院院长 Mark Yang系列长文《存在-人本主义心理学的根基与脉络》）
人本主义咨询师就是一个陪伴者，他/她不是老师、不是教练，而是一个和来访者平起平坐的另一个同样带有创伤的真实的人，
咨询师用一段相互信任的关系，帮来访者看到自己身上那些可以解决问题的能量，帮他们找回面对人生困难的力量。
所以如果你相信「爱」，你坚信「关系」是最好的疗愈因子，你希望成为一个极具共情的人，那么学习人本，一定要是你的最佳选择！
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为什么人本主义流派学习，格外强调老师？
因为我们谈人本，没有太多在谈理论技术。卡尔·罗杰斯也非常强调，
“咨询里面最重要的工具，是你（咨询师）本人”
。
所以在人本的学习中，更注重的是老师的言传「身教」，你需要跟着老师一起，去认识自己，去领悟人本的核心思想而不是死记理论教条，知行合一正是人本的核心观念。
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人本一直在强调本真，所以开篇第一课我们不讲定义，不讲概念，从底层哲学观念出发，带你了解人本的世界观、自我认识和工作方法。
