工作了一天回到家你是不是觉得很累想休息了？那么，想一想你的肝脏，它一直承担着身体的解毒工作，超负荷的运转如果得不到很好的休息也会开始透支，引起早衰诱发疾病。喝酒就是给肝制造额外负担，影响肝的自我修复。

常应酬的人应该经常备一包葛根粉，葛根在喝酒前饮用，可以在肠胃里形成保护膜；若在喝酒中饮用，可以加速酒精的分解、代谢，促进血液循环；若是酒后饮用，可以有效的缓解头痛、呕吐等不适症状，而对于酒醉不醒的人，用生葛根捣粉泡水饮后便愈。

如果出现以下的一些症状，医生建议暂时戒酒，给肝脏一点时间进行修复。下面跟小编一起了解一下吧。

1、肝脏位置疼痛

如果腹部有痛，如果了排除胃病或者是拉肚子，就要考虑是不是肝脏疼痛。肝脏出现问题、发炎的话腹部能感觉到疼痛。很多时候，大家会和胃病引起的腹部疼痛混淆而忽视，这一点一定要注意。如果肝脏疼痛还要喝酒，会给肝脏增加压力，对肝脏的健康没有好处。

2、食欲不振、恶心呕吐

食欲不振、恶心呕吐、腹胀厌食等等可能是脂肪肝症状，如果频繁出现就得及时调整饮食习惯，并且在一段时间内不要喝酒，以免诱发酒精肝等问题。

葛根在喝酒前饮用，可以在肠胃里形成保护膜；若在喝酒中饮用，可以加速酒精的分解、代谢，促进血液循环；若是酒后饮用，可以有效的缓解头痛、呕吐等不适症状，而对于酒醉不醒的人，用生葛根捣粉泡水饮后便愈。

3、酒力越来越差

以前千杯不醉，现在滴酒就醉。这种酒力的变差和肝功能损失有很大关系。肝脏长期工作，肝功能不能正常运转，就会导致对酒精的分解不够完整，从而让人一喝就醉。戒酒一段时间后可以有好转。

4、脸上粉刺越来越多

人体内黄体荷尔蒙可以促进皮脂分泌。肝脏会破坏黄体荷尔蒙，调整荷尔蒙平衡。如果肝功能降低会就会使皮脂分泌增多，最终导致粉刺越来越多。所以长期喝酒的人皮肤一般都不会很好。

身体出现这4种症状，再不戒酒真的可能会死翘翘！

所以想要解酒护肝的，还不能错过葛根粉

关于葛根解酒，古籍中早有记载。《药性论》称葛根“开胃下食，主解酒毒，止烦渴”;《本草拾遗》记载，葛根粉“解酒毒”;《千金方》有“葛根汁一斗二升，饮之治酒醉不醒”之说。