每个苦心经营的人设背后，都藏着咬紧牙关的灵魂

2019.08.04｜  第一百三十八杯酒

“你不要睡着了”

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生活不易，搬砖hin难。在这个“丧文化”当道的时代，你是否也一不留神活成“积极废人”了呢？

为了更加乐观地投入到搬砖的生活，围观群众习惯了每日一鸡汤，用意念的力量给自己注入一阵强心剂。

曾几何时，“早上起来，拥抱太阳”式的正能量早操是每日打卡的必备工序，而这两天，又有一套新的鸡汤操作果断“上位”，成为大家给自己加油打气，增添信心的掌中宝。

它就是“你真的很不错”自信操，围观网友纷纷喊话：“做完自信操，我们就还是好朋友！”

那么问题来了，这套洗脑全民的自信操究竟是啥？

其实它源自网络，只不过最近被《脱口秀大会 2 》带火了。脱口秀演员张博洋在讲到自己一直非常不自信时，就会在家中跳这套自信操。说时迟那时快，他在舞台上身体力行地还演示了一下自信操的正确打开方式，引得全场观众爆笑。

你还别说，这套乍一看有点尬但实际上颇为魔性洗脑的自信操火了。网友们盖戳表示，它在拯救当代青年怀疑人生方面上有奇效。

本期节目的主题是“今天你的人设崩了吗？”在观众的印象中，人设，是独属于明星们的词汇，但殊不知，人设存在于这个时代的每一个角落中。讲真，这个都市总是风很大，在车水马龙的喧嚣中，到处都是需要被救赎的孤独灵魂。为了适应社会的节奏，我们总是或主动、或被动地给自己加入了不同的人设。

例如折磨世人多年的“自卑型人设”。

一旦被“自卑型人格”笼罩上，那自卑型人设将一直跟随着你。 “我什么都做不好”、 “我为什么这么差”、“我为什么永远比不过周围的人”等一系列问题接踵而至。

自卑的性格是什么时候萌芽的呢？

回想一下，你的青春时代是否总有一个“别人家的孩子”？上了班之后单位上总有一个“别人家的同事”？结了婚也总被伴侣和“别人家的对象”作比较？

掌声、鲜花、灯光和褒奖都是属于别人的，而你只有围观的份儿。并且这些人存在的目的，就是时刻提醒你 —— “你始终都差一点”。

哎，说起来真是满满的一把辛酸泪。

正如 Rock 说“庞博哪都好，唯一的缺点就是让你觉得自己是个垃圾。”

“庞博总说怎么啦朋友们，有问题我们一起解决一下，然后就真的解决了。”

张博洋也说“看到张艺兴在我前面跳舞，我感觉他才是人类该有的样子。”

坦白讲， Rock 和张博洋的话，说到了我们每个人的心坎里。无论我们走到哪里，总能碰见一些比自己优秀的人。那些我们眺望了许久的特质，他们仿佛不费吹灰之力就能获得。

成年人的崩溃，总是从认识到“我很平凡”开始的。在这个过程中你油然而生出落差感，从愤怒到不甘，从落寞到不自信。

久而久之，自卑的性格便在心中安营扎寨。

在现场，吴昕也坦白了自己有自卑型人格。曾经多年没有存在感的主持工作，剥夺了她所有的自信。

而她也意识到，有了自卑型人格，就会想要讨好周围的人和关注你的人。当你一讨好，所有的气场就变了，自己的一些举动也会“变形”所有的一切就不对了。

讨好型的人也是挺可怜的，只要这个人设不崩，你就永远为别人而活。

说好了来看脱口秀找点乐子，却猝不及防地被这份共情感击中了软肋。而张博洋的自信操脱颖而出，这些看似好笑的段子却蕴含着深刻的哲思。他让我们懂得，想要找回自己的节奏，就要努力打破自卑型人设和讨好型人设。提升自信，活得洒脱一点。

当然，如果在这个过程中，你意识到自己因“别人家的孩子”而产生嫉妒等情绪时，也不要给自己太大的压力，毕竟所有的阴暗面都是我们的一部分。

Rock 就坦荡地在镁光灯下曝光了自己身为小人物的另一面。

面对身边优秀的庞博，他的内心是崩溃且复杂的。

可当他用调侃和夸张的语气将这一切描述出来时，我们在爆笑之余又能感受到他的善意、真诚以及释然。

生而为人，谁都是个矛盾体，每一道阳光的背后亦存在阴影，而我们对待内心阴暗面的方式不该是逃避、忽视或者对抗，而是面对它、分析它，最终与其握手言和。

那些让你羡慕嫉妒恨的人，其实可能比你想象中要可爱。

说完了自卑型人设与讨好型人格，咱们再来讲讲它们的对立面，是时候请出让 Rock 嫉妒得质壁分离的“别人家同事” —— 庞博了。

庞博是上一季《脱口秀大会》的大王，在同事心中，他又是当之无愧的“接梗高手”，坊间流传，没有庞博接不住的梗。对于一个脱口秀演员来说，这个评价可以说相当高了。

这样的庞博，颜值在线，才华无限，按理说他应该活得更加恣意潇洒才对。

可在庞博看来，他身上那个“被优秀人设”，已经压得他喘不过气。

他说“从小就听话，老实，不辜负别人的期望，不管我想不想做，只要别人觉得我能做好，我就一定能做到。”

因为一句“你是健美操奇才”，庞博放下了心爱的篮球，去跳健美操，果然拿了冠军。

在这个过程里，没人问过他是否真的喜欢健美操。

当脱口秀大王的桂冠加冕在身时，他又比其他人更加害怕失败。因为活在期待里的人，是害怕期待落空的。所以他不敢在微博发照片，因为害怕别人说他“没有才华只能拼颜值”。

看起来不费吹灰之力实际上非常努力写出的段子里，藏着他的人设包袱。

是啊，他那看似云淡风轻的人设背后，是咬紧牙关的灵魂。

习惯了调侃自己成全别人，活在一个不像自己的人设滤镜里，过着所谓优秀的人生。当失败真的到来时，那些刻意镶嵌的假象则碎成一地鸡毛。

庞博在说这段脱口秀的过程中，其实是在打破自己的人设，更是在治愈自己。他和 Rock 一样，都有着属于自己的画地为牢，唯有学会放过自己，才能真正活出自己。

他们在治愈自己，又何尝不是在拯救大众。这就是脱口秀的魅力，在我们仰天大笑的时候，突然就与许多道理不期而遇。

众生皆苦，而幽默就是一股拯救的力量，每个路过的人，都能在其中打捞出适合自己的救赎。如果你也被人设所累，别忘了去腾讯视频刷《脱口秀大会 2 》，你会变得开心点的。

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