中医如何看舌象？

望舌，分望舌体和望舌苔两大部分。先说舌体，正常的舌体红润灵活，大小适中，无齿痕、裂纹、紫斑紫点。舌体淡白属血虚；胖大多见于阳虚湿盛；有紫斑紫点，见于体内有瘀血；舌体色红，属内热，若色红赤，有黄厚苔，是实热，若色红而暗或呈绛紫色，无舌苔，则是阴虚内热 。

若舌体伸出时动摇不定或歪向一侧，则是有内风，需要警惕中风的可能 。

若舌体后缩，多是病至危重，脏腑衰竭了。

舌苔，是舌体上面的一层附着物，正常情况下，是一层薄薄的白苔，不湿不燥，可以透过这层薄白苔看到舌质。这层薄白苔是由胃气化生，脾胃功能正常，则就是这种薄白苔。我们在刷牙或漱口后多会照镜子看看自己的舌苔，如果是这样的薄白苔，说明脾胃功能无异常，如果舌苔有变化，则是不正常了。

看舌苔主要看颜色、厚薄、质地、润燥几个方面。

舌苔的颜色，主要是白、黄、黑。一般的，白是寒证；黄属热证；黑属病重，可以是热，也可以是寒，如果黑而干燥，多是热重，如果是黑而湿润，多是寒重。

舌苔厚薄多与病的轻重有关，厚者多病重，薄者多病轻。

质地是指舌苔的致密状态，有的细密如敷一层奶油，有的粗糙如一层豆腐渣，细密多是湿气重，粗糙多是有热。

舌苔的润燥与寒热有关。舌苔湿润，有的甚至能有水滴下来的样子，这是湿气重，也是寒气重；如果舌苔干燥，甚至粗糙焦裂，那就是热重、阴亏了。

还有常见的镜面舌和地图舌。镜面舌是指舌无苔，舌面光净如玻璃镜面。地图舌是在舌苔的一处无苔，如地图显现出来一样。地图舌是胃阴不足，也有些小儿地图舌是因为食积所致，镜面舌是阴精大亏，往往是严重的病变。