接纳自己。
是个特别好听的词，文艺范十足。
我们说接纳自己，其实就是接纳自己的不完美，接纳自己的不够好。因为好的部分不需要接纳，还求之不得呢，怎么舍得不接纳。
虽然接纳自己很好听，但是做起来却很难。
比如说，接纳自己的矮矬穷，土肥圆，听起来就有点困难。
接纳自己的贫穷，懦弱，拖延，懒惰，也很难。接纳自己的平凡平庸平胸，也感觉有点难。
这些东西，嫌弃还差不多。没有一点想接纳的。
于是讨厌自己，责怪自己。然后总是在努力改正，努力调整，期待自己成为另外一个更好的样子。
因此，不接纳自己的意思就是：
我想变得更好。
所以我是很好奇的：
想变得更好，不好吗？为什么要不嫌弃自己？为什么要接纳自己？
觉得自己不够好，无法接纳，所以才有了上进的动力啊。为什么要放弃改变？
虽然嫌弃自己的感觉很不好，但是，
如果一个人都不嫌弃自己了，他拿什么来吃苦、坚持与改变？
改变是痛苦的啊。靠一腔热血和热爱去忍受痛苦？
嫌弃自己，是个很好的事情。嫌弃自己在说：
我觉得我还不够好，我还不想放弃自己，我想变得更好。
变得更好这个事，也可以是愉悦的。如果是自然发展，随心改变，兴趣而动，自然是愉悦的。但随心的意思，是方向不明确的。
而想加速快点变好，想早点变好，想要精准变好，其过程则是需要刻意调整与努力的，是苦的。
既然是苦的为什么有人那么着急渴望变得更好呢？
因为改变虽然苦，但不够好的自己更苦。
自己不够好，有哪些坏处呢？
在一些人的想象里，是这样的：
我不够好，就不被别人喜欢。
我矮矬穷土肥圆，别人就不会喜欢我。我平庸平凡，就没人会注意到我。我有这那的不好，别人就会嫌弃我、嘲笑我、抛弃我、不理我。
在这些人的潜意识里，不够好是与不被爱挂等号的。
所以他们介意的，其实不是自己不够好。而是自己不够好后不被爱的结果。
从这个角度来说，你还要接纳自己吗？
你要知道，接纳自己的后果，就是放弃了积极改变啊。就是根据自己的节奏自然改变，甚至不再改变。而如果你不变得更好，别人就不喜欢你了啊。
别人就可能不喜欢你了啊。
啊。
你受得了吗？
接纳自己，是一条万劫不复的死路。它直接会把你推向被吞没、被遗忘、被抛弃的孤独。
因此，
不接纳自己，是潜意识对你的保护。
是你求生的渴望，是你企图获得被社会和他人接纳的一种方式，是你用力的挣扎。
因为你还想被社会接纳，所以你不能接纳自己。
因此，你知道怎么接纳自己了吗？
两种方式。
当你觉得别人喜不喜欢你不重要的时候，当你放弃想获得别人的喜欢的时候，你好不好这个事就没那么着急和重要了。
反正你不想得到别人的喜欢了，那还着急变好干嘛呢？
-
心情好的时候，就改变点。
-
心情不好的时候，就算了吧，就这样也行。
可是如果你还想获得某些人的喜欢，而这些人只喜欢你的某些好，不接纳你的某些坏，你就不能接纳自己。
你就要随着这些人的喜爱而改变自己，改变成他们喜欢的样子。
比如说，我喜欢姑娘，姑娘喜欢钱。那我该不该接纳自己穷呢？
如果我还想获得姑娘的喜欢，我就必须要努力改变自己，变成姑娘喜欢的样子。装也得装出来。没办法，得到姑娘的芳心比接纳自己更重要。
第二种就是：你开始相信，别人喜不喜欢你没关系，跟你变不变好没关系。
你好也罢，差也罢 。美也罢，挫也行。别人对你的态度，其实不会有多大变化。
喜欢你的人，还是喜欢你。
不喜欢你的人，还是不喜欢你。
你开始相信他们不在乎你某些方面的好与坏，你就能接纳自己的这些方面了。
可如果你没有办法相信，你觉得你好与坏，你在乎的身边人对你的态度就是不一样。你就是要努力改变自己，以获得他们的喜欢。
人要改变的不是不接纳与嫌弃，那只是方法，不是问题。
改变方法，是无法改变问题的。
真正的问题是：
你为什么那么需要被别人喜欢呢？
因此，
嫌弃自己，就是对自己的一种保护啊。
你嫌弃自己的目的，就是为了有一天能让别人不嫌弃你啊。
你不接纳自己，就是为了更好地被别人接纳啊。
不接纳孩子也是如此。你不接纳他，其实就是希望他能变得更好。他变得更好，就是为了他将来更好地被社会接纳啊。
所以，改什么改。
努力地嫌弃自己吧。
嫌弃地越狠，想改变的动力就越大。
有的人会问：我嫌弃自己的时候，可是我还是没有动力去改变。我在原地嫌弃自己。
那当然，不是所有的自我嫌弃都能实现
改变自己。
你那是没有能力改变，跟嫌弃不嫌弃自己没关系。嫌弃自己的时候，起码还在挣扎，在幻想里能改变下。
要是你连嫌弃都不嫌弃了，你离改变就更远了。
所以，感谢自己的嫌弃，那是你还没有放弃自己的最好证明。
快要放弃了？
真要是放弃了改变和希望，也就自然不嫌弃了。
面对问题，
首
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