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快过年了，该如何应对长辈的「我们也是为你好」？

简单心理 · 公众号 · 心理学 · 2025-01-21 20:58

正文

众亲戚：“你是不是读书读傻了?”

我：“我童年爬过树，冻伤国定路，跳过朝阳公园的广场舞，雾霾也没能将我征服......各位亲爱的家人，我有我自己的人生！”

不知道你有没有听过彩虹市内合唱团《春节自救指南》这首歌？

（大家如果有机会可以欣赏一下，真的很绝。歌词中的场景让我直呼：这也太真实了吧！）

每当逢年过节时，身边亲戚长辈的轮番“问候”成为困扰我们的一大难题，甚至有些人会为了逃避催婚拒绝回家。

除了节假日的“问候”，这些场景相信你也不会感到陌生——

小时候，父母发现你偷偷画画，就以“不务正业”的理由，把你所有的珍藏的漫画书和绘本扔进垃圾桶里，并警告你：“要把心思花在学习上”。

长大之后又被七大姑八大姨围堵着盘问：“找工作了没？国企还是编制？月薪多少？”一旦告知自己的工作不在体制内，他们就苦口婆心地劝你赶紧辞职。

工作稳定下来后，又开始问你：“有对象了没？什么时候结婚？我家姑娘连三胎都准备要了，你再不结婚可就嫁不出去了！”甚至会没经过你同意，把你的私人照片拿去相亲角......

有时候我们想反抗，但是总是被“你怎么这么不听话呢，长辈们也是为你好 ”的话术堵了回去。于是，大多数时候我们就算感到极不舒服，还是只能选择保持沉默，甚至迫于压力改变了自己的人生计划。

但是你每一次的隐忍中，是否意识到一个问题：其实你的个人边界已经被侵犯了。

图片来源：pixabay

在现实世界中，栅栏、篱笆、大门，这些物理界线表明了私人领地的范围，不容外人随意进出。

在人际关系中也有类似的界线，告诉别人，我会承担哪些责任，我愿意做什么事情，哪些行为会违背我的底线，让我感觉不舒服。而以上的种种让你感到不适的行为和语言，其实已经突破了你的底线。

如果你想建立自己的边界感，霸气拒绝掉那些不合理、让我们感到不舒服的人和事，那么这次的测试正适合你，我们还会在结果页给出专属于你的边界构筑建议。

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最后，祝愿大家都能活出自己的人生，勇敢 Say No！

作者：Reality

责编：mm

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