都说当妈就是一路升级打怪，身边几个闺蜜刚刚升级为新手妈妈之后，就深刻体会到了这句话的含义。
大家都是第一次当妈，难免会遭遇各种各样琐碎的小问题，其中最棘手、最让人崩溃的，还是宝宝的口粮问题。
小桃子刚出生的时候，我看着她白白胖胖的小脚丫，暗下决心：一定要照顾好这个小天使。可我的计划夭折在了第一步——由于先天奶水不足，我只能采用混合喂养。
没想到，宝宝喝奶粉，特别容易上火、便秘。
断掉奶粉喝母乳，宝宝晚上就饿得嗷嗷哭，我... ...
好不容易找到了一款小家伙爱喝的，可过了一段时间便秘加重了。
后来医生才建议说，买奶粉一定要看配方，贴近母乳的成分更适合宝宝。
可哪里能找到贴近母乳成分的配方奶呢？
真的是太太太太太难了啊！
！
！
不知道有多少妈妈像我这样，一手键盘一手工作，没办法喂母乳，很早就给宝宝喝配方奶了。
但令人头疼的是，像我平时工作比较忙，也没有太多精力去计较细枝末节的东西，总觉得买最贵的就等于最好的。
花了不少冤枉钱之后，我才开始学着给宝宝做功课、挑奶粉。可无奈还是各种踩雷，宝宝跟着我遭罪。
到底哪种成分对宝宝最好？什么成分更贴近母乳？挑奶粉真的是有太多太多弯弯绕绕了，稍不注意，就会掉坑里。
听着身边闺蜜的吐槽，蛋蛋妈真的是感同身受。
作为一名“过来妈”，蛋蛋妈挑奶粉时，也遇到了不少难题。
为此我查了不少资料、做了不少功课，才明白母乳是宝宝的黄金口粮，实在没有母乳需要喂奶粉的时候，要
挑成分亲近母乳
的。
说起母乳中的那些营养成分，什么蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素、水分、活性物质，掰着手指头也数不完......光是蛋白质就有400多种！
麻麻们是不是已经满脸写着十万个为什么了？！
蛋蛋妈告诉你，通过配方注册的奶粉都含有蛋白质、碳水化合物这类基础物质，妈妈们不必担心商家偷工减料。
需要重点关注的营养成分其实是那些稀缺，但又是可选择性添加的营养成分，比如
“乳铁蛋白、天然OPO类似结构脂、乳磷脂”
这三大更亲近母乳的营养成分，由于本身就比较稀缺，成本非常高，并不是所有商家都会添加，所以妈妈们需要格外关注，而且各大品牌质量参差不齐，看懂配方就显得尤为重要，下面就让蛋蛋妈教你们，如何看这些成分吧～
乳铁蛋白到底是什么呢？蛋蛋妈之前养娃的时候也是翻了不少资料，今天全部分享给你们。
它是母体中非特异免疫系统中重要成员之一，是母乳中的核心免疫蛋白，具有抗菌、抗病毒和调节机体免疫等功能，被称为
“健康的第一道防线”
，对宝宝的健康成长十分重要。
首先，
增强宝宝免疫力
，这个我就不用说啦，这是乳铁蛋白最大的卖点，蛋蛋妈还要告诉你“乳铁蛋白”可远比你听到的强大，它还可以助力宝宝呼吸系统和肠道的健康发展，它还可以促进肠道中的益生菌的生长，调节铁的传递。想要让宝宝免疫力更强，最好选择添加了
天然乳铁蛋白成分
的配方奶粉。
乳铁蛋白还能起到抗氧化的作用，怎么样是不是很强大！
乳铁蛋白这么好？买它就完事了？
不不不！蛋蛋妈想告诉你们，之前乳铁蛋白全球缺货就是因为越来越多的奶粉品牌添加乳铁蛋白。但它提取起来比较麻烦，不少商家都会偷工减料，市面上很多乳铁蛋白产品鱼龙混杂。
想要买对产品，就一定要学会看成分表！
市面上虽然有很多含乳铁蛋白的奶粉，但在含量上有着云泥之别。有些价格老贵，结果含量不到
20mg/100g
，这就有点踩雷了！市面上目前乳铁蛋白高含量的可以达到
450mg/100g
，这个含量跟母乳已经是比较接近的了，所以妈妈们一定要看仔细了。
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第三步
：不仅要看量，更要看质，了解这点，你就是妈妈中的“黄金段位”水平啦～
再就是看工艺！
乳铁蛋白最重要的是它的活性，如果活性低的话，含量再高也没什么用，大品牌都已经开始利用科技的手段来保留乳铁蛋白活性。
市面上比较先进工艺方式是冷喷工艺
，
它可以更好的保留乳铁蛋白的抗菌活性，能有效帮助降低感染风险，喂养更亲近母乳。
妈妈们记住啦，三大口诀：
一看有没有；
二看有多少；
三看啥工艺。
三个要点，缺一不可哦～
想要喂养效果更接近母乳，
“天然OPO类似结构脂、天然乳磷脂”
这两大成分也必不可少，市面上不少配方奶粉都有添加。
但挑选也要注意，以前是看有没有，现在是看到底是“人工”的还是“天然”的，随着科技的发展，奶粉品牌们也都在努力给妈妈们呈现适合宝宝的营养，
成分在不断进化。
人工合成的成分，与母乳中的天然成分相比差别还是蛮大的！像天然OPO类似结构脂结构
更接近源乳
，能够更好地呵护宝宝的肠道。
天然乳磷脂
则被称为“脑黄金”，负责调控和维持神经信号，能够帮助宝宝大脑发育，让宝宝学习力更好，反应力更快。
与人工合成的植物脂肪相比，可以更好地促进DHA、AA等关键脂肪酸的吸收。
因此，当新手妈妈在挑选奶粉时，一定要注意看看配方表哦，既要看是不是含有以上几种成分，也要看是不是天然，工艺是不是够好，找到更贴近母乳的那一款。蛋蛋妈会比较倾向于优中选优，
挑选大品牌的配方奶粉
，更有保障一点。
在铺天盖地的奶粉广告中，哪些品牌是真的像广告中说的“亲近母乳”？哪些品牌是真的值得妈妈们信赖的奶粉品牌呢？
没关系，蛋蛋妈来告诉你！作为一个在宝宝口粮上挑剔异常的老母亲，我想要的是一款助力宝宝多方位成长、含有
全明星成分
的奶粉，比如像——
皇家美素佳儿。
蛋蛋妈之所以一眼相中它，不仅是因为配方表中的天然乳铁蛋白，更发现它含有天然源乳中的多种珍稀营养，集齐了其他各家奶粉中的
主打明星成分。
