阅读本文前,请您先点击上面的蓝色字体“健康生活圈”,再点击“关注”,这样您就可以继续免费收到文章了。每天都有分享。完全是免费订阅,请放心关注。
人到老年,一定要给自己留好这七张底牌,真的非常重要!赶紧看看你都留好了吗?
第一张底牌:老伴
少年夫妻老来伴,相伴一生的夫妻到老才最重要。家常饭,粗布衣,知冷知热结发妻。老了才真正懂得知冷知热的老伴才是这一生最宝贵的财富。
我们首先要把握好自己手上的第一张底牌,那就是老伴!偶尔给老伴制造一点小惊喜,更不能因为照顾子女而忽视了老伴,要记住老伴才是陪我们到老最久的人。
第二张底牌:老窝
人到老年要有个避寒挡雨的属于自己的家。要记住:父母的家永远是子女的家,而子女的家永远不是父母的家。
俗话说得好,金窝银窝不如自己的老窝。因此,保护好自己的老窝,有家在,永远都是幸福的。
第三张底牌:老底
中老年人手中要有点积蓄,掌握好自己的老底,掌握好手中这张同样十分重要的底牌。钱不是万能的,没有钱是万万不能的。
我们不仅要舍得花钱,也要给自己留一点老底,要兼顾好平衡。
第四张底牌:老本
身体是人生的本钱,对于中老年人尤为重要。硬朗的体质是财富,也是自立的本钱,更是对儿女们的最大付出和支持。
只有身体健康才有更多的机会享受幸福快乐的生活,身体健康是一切的基础。
第五张底牌:老友
人说有朋自远方来,不亦乐乎。老了的时候还能约上几个老友,做点稀罕的事儿。溜溜狗、逗逗鸟、跳跳舞、下下棋,有老友在的日子总是不那么孤单。
人到老年更要多交朋友,多与人来往。网络开拓了与远隔千里之外的人交往的平台,通过微信就能更多地交友、会客。
第六张底牌:老来俏
人到中老年适度“老来俏”不仅是个人身心健康的需要,也是现代文明的需要。白发一经染黑就显得年轻许多;胡子勤刮可使颜面保持整洁,容光焕发。
老来俏不仅美化了自己、增添精神,而且也美化了社会,成为一道“夕阳风景”。还利于社交活动,益于身心健康。正如谚语所说“老要时髦,少要乖”。
第七张底牌:老来乐
人到老年依然要保持快乐的心态,这是强身健体的要素之一。而且,到了我们这个年纪,就是活一天、乐一天;乐一天,赚一天。
如果花钱能买到快乐,那就去学如何花钱;如果偶尔偷偷懒能换来快乐,那就学会科学地偷懒。反正,一切以让自己快乐为前提!