中国妈妈的更年期，是如何度过的？

大家好，我是田静。

春节在老家突然半夜来月经，手足无措找不到商店。

妈妈翻找出抽屉里的卫生巾，面露难色地说：好像是两年前买的，你看看还能用吗？

我责怪她太不爱惜自己了，两年前的卫生巾还不丢？

她涨红了脸，艰难说出自己再也用不上了，两年前买的，从最后一次等到现在。

本想抓着妈妈说点安慰话，她两个字：“没事。”把我速度弹开。

那天晚上，她做好了饭，却没上桌，直言累了腰酸背痛的，先回房间躺着。

我能理解，她的难堪和害羞，就好像自己初次来月经那样。

△妈妈的难言之痛

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01 .

她是绝经，不是疯了

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在我们高谈自由与「月经羞耻」的时候，完全没注意到40-45岁她们这个年龄段的「绝经羞耻」。

记忆中，唯一一次看到正经讨论女性绝经的，是电视剧《请回答1988》。

三个妈妈坐在一起聊天，豹子女士说自己可能绝经了。

虽嘴里说着：“我会正面突破它”但表情无限神伤。

豹子妈妈郑重其事地跟老公和儿子宣布：“ 可能会直接上火，突然离家出走”“有的人得了抑郁症”“以后我只做饭，不洗碗。会打扫，但不洗衣服”

她大方坦然说了一切，却也整夜睡不着，自己枯坐到凌晨。

△ 请回答1988

我随机问了一圈身边的同事们：

“你知道妈妈还来月经吗？”

“不知道。”

“你知道妈妈的绝经期是啥时候吗？”

“不知道。”

十有八九的妈妈的绝经期都是手足无措独自扛过去的。

她们孤单地应对身体的变化、孤单地迈向老年生活、孤单地摸索、也在孤独地克制。

因为在我们的文化中，只要女性稍微的情绪化，就会被解读为更年期情绪怪兽。

这种不理解，导致30%-40%的妇女都在绝经期患上了抑郁症。

豆瓣有个妈妈正在更年期小组。

里面大都是对更年期妈妈的血泪控诉。

“我妈好像真的有病。”“在家呆着快要窒息了。”

△闭经更年期带来的情绪压力

还有人觉得，妈妈的确是疯了。

大部分人都想远离更年期发疯的妈妈。

直到我看到有网友说妈妈高兴和不高兴的反差的时候。

我才意识到，这个描述像极了躁郁症。

△来源豆瓣

绝经羞耻和与之伴随的情绪变化，也是女性对年龄焦虑的放大。

如果衰老有分界线，那么「绝经」就是宣判官。

女性普遍认为，身体一旦停止来月经，就是走向衰老、失去美貌、失去性魅力的加速开始。

又因为45-50岁这个年龄段的妇女们并没有得到相关的宣传教育。

她们不知道怎么面对自己身体的变化。

只知道绝经是掠夺的、毁灭的，而更年期是骂人的、羞耻的，不知道关于这个期间理性客观的一切。

所以《请回答1988》关于绝经情结的描写，实际也是对于绝经与更年期的科普和规范化。

△标准答案

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02 .

被隐形的45-50岁的妇女

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更年期只是一块遮羞布。

大部分真正使得妇女变得暴躁的原因，还是上有老下有小的压力，被更年期放大了而已。

这些根本焦虑，几乎从来都伴随她们，极少人关注和理解，从来都是被一句「更年期」骂骂咧咧的带过了。

除了抑郁，绝经后妇女30%会发生老年阴道炎、子宫垂脱、漏尿、情绪障碍等现象。

因为羞耻，却极少数的妇女开口或问诊。

百度健康医典显示，在占我国总人口约11%的40-59岁的妇女中，50%以上存在不同程度的更年期相关症状或疾病。

△基本科普

统计数据表明，只有不到2%的更年期女性选择治疗。

她们总觉得几十年就这样过来了，更年期并发症忍一忍也能过去。

但过不去的，大有人在。

豆瓣生活组曾有个热帖——《逛了逛妈妈的淘宝》。

妈妈的淘宝里有爸爸爱吃的面包, 买给女儿的手串。

△来源豆瓣

妈妈自己喜欢的羽绒服，全部放过期下架了。

唯一买回来的就是一根丝巾。

妈妈用它来上吊了。

一切事发突然，细究之下。

这才知道妈妈是进入更年期后情绪得不到出口，患上了抑郁症。

△来源豆瓣

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03 .

绝经后生活指南的缺口

需要填上

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妇女是一个总和。

我们聊女孩、女性、妈妈，45-50岁这个年龄段的妇女却被选择性忽视了。

舆论下，45-50岁妇女正在失去关注和话语权。

我们有泛滥的《儿童教育》、《青少年教育》、《30+女性生存守则》，却唯独没有《妇女绝经后生活指南》。

这个缺口，需要我们担起来。

个人和家庭能做的，就是提前对家里女性长辈，知无不言的宣传、科普和陪伴。

我引导妈妈的方式，是推给她「百度健康」上面查看相关的科普、关于女性的HPV、绝经、更年期等问题上面都会有来自公立医院的专业医生，针对性地穷尽回答。

百度健康上面有专业的医师，可以免费问诊，妈妈有难以启齿的问题，可以直接一对一免费咨询。

△咨询页面

妇女节，百度健康发起了女性健康节，针对女性常见健康困扰推出系列权威健康知识科普。

倡导女性群体直面那些曾经羞于启齿的困扰，共同面对那些“不是问题的问题”，和自己的身体握手言欢。