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德明健身治好了我的伏案工作职业病

德明中医  · 公众号  · 中医  · 2017-09-02 09:33

正文

时光荏苒,白驹过隙,悲欣交集。既为以前的生活学习工作的状态感到可悲,又对以后的日子充满美好的憧憬。


在德明的日子,培养了比较良好的生活习惯。懒筋抽了不少,早起打扫卫生,完事儿了整一套运动舒展一下筋骨。每天都过得比以往充实,以前整天忙忙叨叨的不知道干了些啥,浑浑噩噩的。现在也是忙,忙着工作中穿插运动项目。相比较以前精力、体力有了提高。虽然底子薄,这条路走的颠簸,但有奔头,确切的晓得脚下的路必然通向康庄大道。


书上得来终觉浅,绝知此事在躬行。知道锻炼是通向健康的必由之路,但是行动起来是有诸多挑战的,其中充满误区、艰辛、痛苦、彷徨、迷茫。师者传道授业解惑也,庆幸能在实践中有好的老师,教给我尚佳的方法来练习、构建良性的学习环境来督促。叹叹叹,缘份啊,福气啊。贵在坚持,享受生活。


由于工作属性关系,一天到晚对着电脑,从前的我,为讨好每个人,想办法伪装自己,装成懂道理的乖孩子,墨守成规。现在回看老气横秋,生机丧失。从今往后洗净铅华,拗断枷锁,我要变得光明无比。


最后喊一句口号:德明健身,重新享受生活,重新认识自己,重新定义未来。Let's GO fighting!

半年时间的德明健身锻炼,就让乘风焕然一新,小伙伴们,快快点击文章最后的 “阅读原文” ,看看德明健身会带给你怎样的健康新生活吧!

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