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挣扎之间,竟将减肥当成了真正的梦想,如今才恍然大悟!

瘦瘦  · 公众号  · 健身  · 2016-12-23 15:20

正文

不知从何时起,我生活的重心开始变成了减肥,吃,减肥,吃……甚至忘记了我真正的梦想,我的情绪也一直在放纵与自责间挣扎。


突然之间,我问自己我究竟是为了生活而减肥,还是为了减肥而生活……我回答不出来,也是不敢回答,怕承认自己的确是本末倒置,陷进肥胖的自卑圈里,忘记了生活,忘记了热爱……


胖是不好,可是不能成为我做任何事的阻挠,其实与其这样草木皆兵,不如试着坦然的面对食物与运动,认真讲自己也没那么喜欢吃零食。




都说减肥是一辈子的事儿,但一辈子的事儿却不是减肥,而是成为自己想成为的人,除了外表还有内心。


世上的任何事都无法准确的划分时间,我不能说我要在这一年减肥,那一年学习,那一年锻炼……所有的事情都在一起来。莫太专一,莫太大意。


关于减肥,急不得缓不得,少吃多动是一种生活习惯,不需要去找什么减肥餐,不需要去学什么减肥操,不需要去看什么减肥贴,这都是一种形式。整个过程与学习一门技艺一样缓慢、一样熟能生巧。




细想来,我的饮食观念就是在一场场踌躇满志的减肥计划中,扭曲变质的。


现如今我无法区分到底什么才是我真正爱吃的,它们似乎都是敌人,时不时在我面前搔首弄姿,又似乎是安慰我的伙伴,在我难过的时候陪着我,忠贞不二。


可能是我太纠结,我知道有许多大神靠节食加运动,逆袭白富美,但到了我这儿,每次计划一旦出现一次放纵,就是千里之堤溃于蚁穴。


我知道是我的缘故,我就是做不到按部就班。但任何事都会有至少两条路可以走的。




那些自责自卑的日子够了,我从不是那样的人。不按部就班,换条路又如何,什么鬼计划,什么鬼打卡,不再给自己压力,吃最健康的食物,做最开心的运动,这就够了。


把做计划看攻略精力拿去画画,拿去弹琴,拿去看书,不纠结今日多少卡,不纠结体重少多少……不做胖子,尤其是个黯然的胖子。


我很庆幸我能在这个深夜想清楚这些,愿我以后的任何事我都能坦然的面对并解决,不紧张,不急促……






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