啊?菜鸟跑马?!
给自己跑马的第一个响亮的理由就是“西政杯”全国法律人马拉松比赛的举办地在五岳之首的泰山,作为一个祖籍山东的丫头来说,这是一个不能拒绝的原始理由,借一个冠冕堂皇的由头找寻原乡。
第二个更加响亮的理由就是“法律人奔跑吧第二旅”这个小集体里的小伙伴们相约一起跑泰马。第二旅里有一群爱好跑步的缤纷成员,他们是来自全国各地的法律人,由专业跑马狂人和运动菜鸟混编成旅,平时群成员互相分享跑马的知识和心得。
小伙伴每天跑步打卡,每月没有打卡记录的人有被清理出群的危险。值得一提的是第二旅的旅长是位资深马拉松赛手,更是资深法律人,他的跑马强身的经历算是一个小传奇。这么多的奇妙缘分汇集在一起终于使我有了热血反应。
连我自己都讶异,马拉松曾经是一个遥远的跟我没有任何交集的陌生词汇。也许我是托基因的福了,即使不锻炼也有马甲线,毕业二十多年来体重只在正负2kg间游走,没有体重猛增或猛降之忧,所以本人一直是幸福的小吃货,一本书一堆零食可以蜷在沙发里一整天。
直到去年遇见了法律人的马拉松“西政杯”,看到法律人有了专属的马拉松赛中赛,看到同行的矫健英姿令我血脉贲张。我不想再辜负我的小细腿了,心里暗暗给自己定了一个小目标,我要去参加第二届“西政杯”全国法律人马拉松赛。
既然去跑马的理由已经很充分了,但是菜鸟的身体还没有觉醒。作为一名普通初次参赛者,豪情壮志掩盖不了经验的不足,以及缺乏科学训练的基本事实,科学训练理性参赛是对所有马拉松参赛者的基本要求,马拉松比赛是对自身体质与毅力的双重的极限挑战,儿戏不得。
法律人做事情从来不会蛮干,于是在物质与精神方面着手做准备,检查身体,看书查资料,请教跑马高手,开始适应性训练和储备跑步知识。每天进步一点点,我相信半马是可以完成的。
之前关于马拉松运动与比赛有很多争论,有利还是有害双方各执一端不可开交,但是貌似谁也没有找到压倒对方的关键性证据,马拉松到底是不是健康杀手我们今天仍给不出确切答案,但是可以肯定的是骄傲自大与愚昧无知对我们是有害的。
跑步这项运动是孤独的,在专属的时光里与自己独处,这时,自己是自由飞翔的。这时,无论什么类型音乐都像独一无二的天籁之音。大脑可以思考一个久未想通的问题,也可以什么也不想完全地放空,肉体与灵魂犹如进入了真空,关掉了红尘,断了过去,缓缓去往未来。
跑步这项运动也是热闹的,当小伙伴们在线上集结或是比赛的时候,各自锻炼,彼此鼓励,互相打气,更多志同道合的朋友身上散发出来的正能量,让自己都不由得加快奔跑的步伐。跑步时肌肉一张一弛所呈现出的美感,还有一起愉悦舒展的心灵,都让我不由得更加喜欢上跑步这件事。
跑步对于外表的改变是显而易见的,更加紧实的肌肉,微黑的肤色,逐渐提高的免疫力都是对自己最好的鼓励。跑步对内在性格的塑造也是显而易见的,坚持跑步是很困难的,但是,坚持下来的必然修炼了一颗不怕困难,迎难而上的果敢之心。
法律人时刻需要清醒的头脑以及强健的体魄,更因为职业特性要学会时刻接受挑战。每每打破自己的小记录,都值得为自己点赞。尝试接受每一次的挑战,更远的距离,更快的速度,更长的时间,就算失败也没有关系,说明尚需努力。在心理自我训练上我最重要的感悟就是,只要出战就该把自己当成一名鏖兵。并将这份哲学用于生活和工作中,积极培养自己的一颗豁达且勇敢的心。努力成为一个奋发向上精力充沛的人。
跑马在时下的确是一种风行的潮流,它的流行是大众追求健康向上的象征。更多跑步爱好者加入马拉松跑者大军,不乏有人为了体验上万人同时做一件事情的欢乐氛围,同时也在力所能及的状态下尝试着创造个人最好成绩。你可以说我是赶时髦或是流俗,但是我不介意被界定成什么,站在起跑线上的人与坐在沙发中的人的区别是:他们通过跑步来面对每一天,挑战身体的极限,磨练心灵和意志。我们在跑马这条路上孤独地跑着,却也享受这份孤独。就算是一个人奔跑,也要拥抱大好的风景。
跑步是人们认识自我,了解自我,获得自立的经典方式。每一个人开始跑步会因不同的理由,但最终坚持跑下去的理由只有一个,重新认识了一个不一样的自己。对于一个跑者来说,独立坚韧是他最突出的品质,通过跑步我可以认识到自己身体和心理上的缺憾和不足。我不曾掩蔽自己的脆弱,但是那又有什么关系?谁不是从弱到强,我不够强,却在不断向更好的自己靠近,不断变强的路上。
马拉松只是一项运动,用它来自我标榜或者沽名钓誉就与体育的基本精神背道而驰了。参加马拉松比赛是阶段性的,但是跑步是一项终身的运动,愿你我的生命中给跑步留出一点儿时间。让自律形成习惯并让我们从这种自律中获得意想不到的益处。跑步运动会让今天的自己刷新昨天的自己,热爱马拉松运动,就该对这项运动心存敬畏,尽已之力成为推动马拉松健康发展的积极力量。
我愿意通过跑步来驯服自己的身体和驾驭自己的心灵。早春二月的北京料峭寒意中,偶尔无霾的朗日里很适合奔跑,你帅你就跑起来吧!
第二届“西政杯”全国法律人马拉松赛报名通告
第二届“西政杯”法律人马拉松将于2017年4月23日在泰山举办,仍采取团体报名,以泰山国际马拉松“赛中赛”的形式举办,并继续为参赛朋友奉献一本书、一次论坛、一场马拉松。
现将报名具体事项通告如下:
一、项目设置:
1.男、女全程马拉松(42.195公里)
2.男、女半程马拉松(21.0975公里)
3.男、女迷你5公里
二、报名事项:
(一)报名费用
马拉松:每人130 元人民币;
半程马拉松:每人100元人民币;
迷你5公里:每人50元人民币。
三、报名截止日期:
2017年3月20日(报到地点待定)。
四、报名方式:
扫描二维码进入报名通道。
五、旗手招募:
分别在全程和半程赛道上安排3到5名旗手,赛后大旗赠给旗手留念,赛事组委会负责旗手住宿费用。
六、参赛物品领取:
经与泰马组委会协商,法律人不必单独去泰马指定地点领物,我们会提前领好,在报到时和法律人专属物品一并发给大家。
七、法律人马拉松活动联系人:
报名联系人:齐梓伊(微信号——QQ号1480095071,13520495026)
各位法律人朋友:
如果您此前跑过马拉松,那么此次比赛更是一个由您来展现法律人风采的机会;
如果您一直很想参加马拉松比赛,但苦于自己没有基础而始终不敢问津,那么,此次比赛就是一个绝佳的尝试机会;
如果您认为马拉松比赛是遥不可及高不可攀的活动,那么此次活动就是一次您亲身体验马拉松魅力的最好时机。
如果您跑不了全程马拉松,那就不妨报名半程马拉松赛;
如果您不敢尝试半程马拉松赛,那就感受一下5公里迷你马拉松赛的妙趣;
如果您从来没有跑步的勇气与信心,那就先定个小目标,迈开大步步行5公里……
如果实在不行,您还可以携家人、请友人,到泰山一游,饱览祖国的大好河山。
“2017泰山国际马拉松暨西政杯全国法律人马拉松赛”组委会
《法律人的马拉松》编委会