心臟是否有病，可以通过一些体征来进行测定——相心臟病法

干支纪年：丁酉年 乙巳月 丙申日

“心热者，色赤而脉溢，口中生疮，腐烂作臭，胸、膈肩、背、两胁、两臂皆痛。心虚则心腹相引而痛，或梦刀杖火焰、赤衣红色之物，炉冶之事，以恍怖人。心病欲濡，急食咸以濡之，用苦以补之，甘以泻之。禁湿衣热食，心恶热及水。心病，当脐上有动脉，按之牢若痛，更苦烦煎，手足心热，口干舌强，咽喉痛，咽不下，忘前失后。”

——《摄生消息论》

心臟是否有病，自己可以通过一些体征来进行测定。例如，心里热邪过盛的人，面色会异常性发红，脉象浮溢也能反映出来，火毒热邪特别容易造成口中生疮，粘膜皮肤腐烂浊臭，有的则是胸膈间、两肋以及背部都疼痛，这些都是因为心有热邪病气的原因。当心火处于虚亏的状态时，会出现心腹相互引牵拉痛，晚上做梦会看到刀、杖、火、焰，红色的衣物服饰物器以及烧炉子冶炼金属，在恍惚中产生恐怖场景等。这说明在心火虚亏的时候，潜意识会用梦象提示人们，身体对丙阳火已经处于极端需求的状态。

心臟物相或心场质象有病变时，就急需濡润的食疗方法调节，例如及时以咸味的食物滋润胃肠，提升活力。用苦味之品相补充，以甘甜之味泻动进行平衡。同时要禁忌穿湿透的衣裳与过热的食物，心火的调节要忌过热和水相克。如果觉得心气不足、心气有瘀，可以屈膝平躺，在腹中线近脐处，用适度的力向下触按，若能够明显地感觉到腹后壁腹主动脉的搏动，就说明要注意该活血化瘀，培补心阳之炁（气）了。所以，我们的心到底是邪火过炽，还是心虚火亏，自己是可以进行诊断与把握的。如果有手足心发热的情况，同时伴有口干舌燥、咽喉痛、忘前失后的现象，就应当用补心丸培补，若能在立夏的火运期间服用，则会比其他时间服用更加容易产生效果，这是因为空间之度与时间之数都相互契合的原因。

修养心臟法

“当以四月五月弦朔清旦，面南端坐，叩齿九通，漱玉泉三次，静思注想，吸离宫赤气入口，三吞之，闭气三十息，以补呵气之损。”

——《遵生八笺·四时调摄笺·夏卷》

这里将具体的方位、时间、度和数都进行了说明，只要按照此方法去做，就有一定的自我调理修养效果。

心臟导引法

“可正坐，两手作拳，用力左右互筑，各五六度。又以一手向上拓空，如擎石米之重，左右更手行之。又以两手交叉，以脚踏手中，各五六度，闭气为之。去心胸风邪诸疾，行之良久，闭目，三咽津，叩齿三通而止。”

——《遵生八笺·四时调摄笺·夏卷》

这一段导引法中的“闭气为之”，亦讲到了“鼓琴招凤”这一修身方法的重要性。

摘自：《中华传统节气修身文化·四时之夏》 更多精彩内容请点击阅读原文来购买此书！

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