师：膝盖，是人体一个非常特殊的关节。在有的传承里面，甚至说，膝盖是人体“纯阴之地”，主要是由于它是热气难到之处。诚然，只要我们细心体会，就真的会发现，膝盖真是一个不“热”的地方，除非你正在患滑膜炎关节炎之类的，但是这时候的发热，却是伴随着病痛的。用现代医学道理讲，应该是因为血流比较少的缘故。
俗话说，人老先老腿，还不如说，腿老先老膝。腿部的不适，多半是由于膝盖的不适而引发的。除了站桩锻炼，能够充分锻炼膝盖的功能外，在传统锻炼中，专门锻炼膝盖的方法算是凤毛麟角了。大家分析一下吧。
生：膝盖是足阳明胃经循行之地。
师：是纯阴之地吗？
生：这还不至于吧？那脚底更阴啊。
师：是吧？那为什么膝盖不热呢？
生：膝盖不热是正常的呀！相当于是个盾牌，起保护作用的。
生：是活动最多的地方，屈伸！和肝气有关。消耗最多。
师：大家再想想。膝盖一定是阳气汇聚之所，怎么可能是纯阴之地？
生：为何不热呢？
师：头为纯阳之会对吧？
生：阳之大用则不热。
师：早说不就好了。
生：我前天通臂，就坚持了几分钟，肩关节就烫得不得了，象要自燃一样，两臂沉得很，发抖。
师：大家一定要跳出平面阴阳的观念，进入神气的思维状态，不然永远在门外绕。你想想，关节承载着多少负担，没有充足的“阳气”做保障成吗？所以，人老先老膝盖，阳气一旦不充足，膝盖就会出问题。阳气汇聚成筋力和关节的活动了，就不去化热了。
生：是否可以说阳气入正道不热，未入正道或浮在表面了，会发热？
师：也不是，没有正与不正。
生：人焦急了，气浮满头大汗，心有安定，沉心行事。
生：从一气看简单明了，套阴阳五行就乱了。
师：我记得写过一个热与不热的帖子吧？气聚而凝练就不热，气聚就热，气散而发用就热，气散开了就不热了。一切皆是神机气状之卷曲俯仰之变化啊！
生：我到了夏天手心很热，以前出不了汗，现在出汗多了，手心感觉还是发烫，特别晚上。
师：出来汗是好事，手心烫是阴血不足。
生：中医常说的血热是怎么回事？不是气分热，是血分热？
师：血热啥表现症状啊？
生：皮肤潮红、爱出油，容易长痤疮；爱发脾气，手心、脚心都感觉很热。经期会提前7天以上，血量多，颜色深红或紫，或经期比较长，淋漓不断；鼻子容易出血，晚上多梦。
师：你最近都在看什么书？
生：没看啥，是我小时候出鼻血，医生说是血热。我想现在用气道的思维去理解一下。夏天更加容易血热。
师：气血一体，肝郁，脾滞和阴血虚。
生：那气分热，和血分热差异在哪里？郁热的位置？
师：多读古代经典。深层。
生：可不可以理解为：气分热——实证？血分热——虚证？
师：气在院子里闹，就是气分热。跑到屋里闹就是血分了。我们只能暂时说，气分热可能比血分热更容易治一些。因为它还表浅呢！
生：屋里要是有只老虎，人家就不进来闹了。
师：那么我问你，为啥跑进院子了呢？
生：也是虚，但是相对去屋里要好些。
师：你没有听过，气虚而浮热的吗。是实证吗？热入血室的热，是纯虚吗？如果这样断虚实。那么就麻烦了。我们只能说，既然对方能攻入屋里，说明屋里本虚或敌太强。所谓邪之所凑，其气必虚。即：狼都进羊圈了（露了个洞），你能断成虚证，而只用补虚的药吗？
生：这里抓狼等于清热吧？然后补正？
师：顺势导之，所以看病，要多方向看待，不可一条腿走路。因为气是活的，是动的，是可以因势利导的。要感觉气，但这个气，真不是气功那个气。这就是自然之道。
