【十二颗大脑】第十二期 《PET父母效能训练手册》

作者：【美】托马斯•戈登
出版社：天津社会科学院出版社
页数：320
豆瓣评分：9.1

内容简介

父母效能训练（P.E.T.）创建于1962年，是美国第一个全国性的父母训练教程，向父母传授与孩子有效沟通的技巧，解决家庭冲突。本书是世界上第一套经过深入研究、经受实践验证、广受赞誉的父母培训教程，对父母进行以下指导：

1.如何避免成为一位许可型父母；
2.如何听，孩子才肯说；如何说，孩子才肯听；
3.如何教孩子保留他们的问题，并自己解决；
4.如何使用双赢的办法来解决冲突。

无论你的孩子是刚学会走路寻求独立的幼儿，还是开始反叛的青少年，都会发现本书是一套富有同情心、卓有成效的方法。养育充满责任心的孩子，塑造让孩子快乐成长的家庭环境。

作者简介

托马斯·戈登，美国执业心理学家，师从著名人本主义心理学家卡尔·罗杰斯。在芝加哥大学获得博士并留校任教，曾担任加州心理学会会长，美国白宫儿童顾问等职。戈登博士以其创建的“戈登方法”而闻名全球，这一方法起初用于改善父母与孩子间的关系，后发展为一种改善所有人际关系的通用模式。

1962年，他开发了“父母效能训练”（P.E.T.）课程，第一次课程由他亲自在加州帕萨迪纳市的一家咖啡馆给14位父母讲授。在接下来的几年内，这一课程遍及美国50个州。 1970年，戈登写作《父母效能训练手册》一书，以33种语言在全球出版，英文版销量高达500多万册，全球43个国家和地区每年近500万父母参加此培训课程。

戈登博士于1997、1998、1999年三次获得诺贝尔和平奖提名。2000年，美国心理协会与加利福尼亚心理协会授予其“终身成就奖”。

书籍目录

前 言

第1章 父母应该受到训练而非责备

第2章 父母是人而不是神

第3章 怎么听，孩子才肯说

第4章 将你的积极倾听技巧付诸实践

第5章 怎样倾听婴幼儿讲话

第6章 怎样说，孩子才会听

第7章 让“我-信息”发挥作用

第8章 通过改变环境来改变不可接受的行为

第9章 不可避免的亲子冲突：谁应获胜

第10章 父母的权力：必要而正当吗？

第11章 “没有输家”的冲突解决方法

第12章 父母对“双赢”方法的恐惧和担忧

第13章 将“没有输家”方法付诸实践

第14章 父母怎样才能不被“炒鱿鱼”

第15章 父母如何通过改变自己来预防冲突

第16章 孩子的其他家长

附 录

请与我相处

即使我们不相似