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你的亲密关系进入了绝境了吗？
1、认为你们之间存在的问题非常严重，难以化解；
2、觉得交流也没用，开始独自解决问题，不再商量；
3、各自过着自己的生活；
4、感到非常孤独。
亲密关系中，我们总是期待着浪漫、温情、爱、和感恩，这些也都是亲密关系的必然组成部分。在亲密关系中，也同样会有怨恨、愤怒、担忧、恐惧、不满、抱怨、嫉妒、厌烦，当和一个人近了就会有各种情绪，真实和丰盈的亲密关系一定包含着各种情绪，不要以为只有甜美，只是积极与负面的感受比例至少要3:2。
很多人说：人和人不要靠的太近。我认为每个人都希望有心有灵犀的知己，能够永生相伴不离不弃的朋友，但走近了就会有矛盾，很少人能把矛盾做为关系升华的必经阶段，真正投入时间和精力去了解彼此，包容彼此的不足， 并且一直怀有尊重和善意。
所以保持距离容易，经历矛盾仍然风雨同舟是关系的最高境界。
当一个人、一件事激起你情绪的波涛时，问自己：这对我意味着什么？为什么会被触动？静下来，一定会发现和自己的过往有关，外面没有别人，都是自己心绪的写照，别人只是碰巧触动了你。同样，当别人情绪激烈的时候，其实跟你也没多大关系，只是对方内心的痛和需求被触碰了，所以也不必太纠结、耿耿于怀。
如果在关系中，你感到紧张害怕：
1、问问自己究竟怕什么？
2、如果直接表达自己真实的感受和意见，最坏的结果是什么？
3、这种后果你是否愿意以牺牲自由和尊严去获得？
4、做出选择。
所有的选择都有代价，只是要明白自己的选择，并有意识的承担后果，不是莫名其妙的恐慌害怕。每个人都希望拥有亲密的关系，都不喜欢孤独，出现这些情况，别坐以待毙，告诉对方真实感受，呈现脆弱，不是逞强，会开启沟通之门。
“有情人最怕有情无缘，长相思却不能长相依恋”，实际上，有情人终成眷属之后，就开始了彼此不满和嫌弃的旅程，再后来，彼此忍让，接纳，相互开始熟悉依恋，如此白头偕老成为可能。
梦中情人是亲密关系的诅咒
让梦中情人留在梦里，现实中，盯着伴侣的优点、长处，就会有甜蜜的生活。在拥有七十亿人口的世界里，只有一个人相伴左右，彼此该是怎样的奇缘？唯有好好待他/她，才不枉度此生。
如果你已经在亲密关系中，就不要旁顾左右，身边总会有过往的人，也总会有一眼望去让你怦然心动的片刻，但千万不要以为可能是更好的人选，所有的完美都因为遥远，不管开始看上去多么赏心悦目，走近了都有瑕疵，都有让你伤心难过的时候，伤心是关系的必然部分。关掉非分之想，已经拥有的才会花繁叶茂。
关系没有过去和未来，只有当下。这一刻好，就是往好的方向发展；这一刻不好，就是往坏的方向发展。所以不要说过去如何如何，曾经我做了什么，曾经你答应了什么，承诺了什么，用心把握这一刻，这一瞬间，把每个瞬间都尽量变得美好，关系自然亲密。
没有相守过的情感都是心中的虚幻，在虚幻中一切都可以通过脑补变的美满。想想可以，别信以为真，误入歧途，拿身边的人比。
我们需要记住和履行的，只应该是自己对人的承诺。
无论是关系、还是生命，当感到举步维艰时，当希望变成失望，失望变成绝望时，许多人选择了放弃。放弃比坚持容易，但成本很大。放弃现有的关系，重新再来，会发现你会卡在同一个地方，到头来不过是无果的循环。
放弃了生命，就永远失去了所有的可能。
实际上，不论多么漆黑的夜晚，都有黎明。
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