这样的女人最容易老！

画：猫线团子 ｜ 文：Zoe

时光易逝，容颜易老，这话不搁在人身上就没有效果。男人四十一朵花，女人四十豆腐渣，所谓没有对比就没有伤害全体现在这，不然为女人造出来那么化妆品干什么。然而有些日常的生活习惯也在无形中消耗着你的青春你的容貌~

懒

一个星期一个月总有那么一二十天，心情不好，身体不适，刮风下雨阻止了我们锻炼的步伐。爱美不能放在嘴上，懒是大忌。适量的运动可以加快人体新陈代谢，促进血液循环，还能为身体排毒，让你皮肤红润光泽有弹性！

身体缺水，在皮肤上表现得特别明显，比如肤色暗黄、长雀斑、皮肤干燥紧绷，易长皱纹、易松弛，最重要的是有眼纹，这真是女人不能忍的。早上起来第一件事，记得喝水哦~每天6-8杯水，排出体内垃圾。

经常不吃早餐，现在早上起来做饭的年轻人几乎没有，加上生活节奏快压力大，来不及吃早餐也是常事。然而早餐的重要性就是对大脑、消化系统都有危害，还有可能导致肥胖，加速身体机能的衰老。

很多女生爱吃甜食，蛋糕，KFC炸鸡烤翅、可乐奶茶雪碧。根本无法抵挡这些垃圾食品的诱惑！但里面包含的糖份不但会让你长胖，而且会让脸上长粉刺和皱纹哦。油炸食品还会加速皮肤老化，平时还是多吃水果、蔬菜、鱼类吧，促进身体健康，减少皮肤细纹。

如果你没有防晒习惯，那可要注意了！你的什么面膜、精华完全毁于一旦，白天被太阳一晒，皮肤吸收过量紫外线，照样变黑变粗，还会损伤肌肤弹性和胶原蛋白，导致皮肤松弛产生色斑，出现皱纹~所以出门之前，记得提前擦好防晒霜，带好遮阳帽或防晒伞！

过了25岁你还随便擦个宝宝霜出门，真是活该你又老又丑，水、乳、霜、精华、眼霜每一样都有自己的独特的功效。随着年龄的增长，我们的肌肤也会慢慢走向老化，皮肤水分不足，便会丢失多种营养物质，内调外养同样重要~