【夜读】那些自律到极致的人，后来都怎么样了？

来源： 苏希西（id：bysunxixi）

作者： 苏希西

本期主播：天舒

你见过生活在现代社会，却过得如同苦行僧一般的人么？

我见过。

多年前我在上大学时，曾给一个高中女孩做过两年家教，她的父母开一家4S店，家境很好，住在复式豪宅里，出有名车代步。

小姑娘有个哥哥，当时年近三十，身材高大，笑起来有点像是好莱坞的巨石强森，暖暖的型男。

女孩最崇拜自己的哥哥，从她口中我了解到，这位强森名校MBA毕业，就任知名外企HRM，生活自律到令人发指。

每天五点起床，坚持晨跑，晚上下班后在24小时的健身房虐肌两小时；不沾烟酒不碰茶，也不喝咖啡——凡是具有刺激性和成瘾性的，他全部say no；一日三餐四季不变，全是粗粮、果蔬、鱼肉，不加沙拉或麻辣调味剂，跟他喝的白开水一样索然无味。

说实话，那上面任何一条我觉得能坚持下来的都绝非凡品。每天晚上光是看看他坐在餐厅咀嚼那些所谓的“健康食品”，我都觉得饱腹感满满。

时间也被他安排得滴水不漏，回国几年，业内能考的证件都考得差不多了，女孩说，她哥哥马上要辞职去自己创业。

但我没有看到，因为毕业后我没有时间做兼职家教了。

十多年后，我在一家健身房偶遇到“强森”。

他正指导一个七八岁的小正太举哑铃，那正太活脱脱就是他的模子，深邃的五官和雪白的牙齿令人过目难忘。

而最令我惊讶的，是这么多年他好像一点变化都没有。

身材挺拔，肌肉有型，头发茂密，笑容灿烂，看起来依然是三十不到的样子，时光仿佛在他身上停止了流动，而算起来，他怎么也有四十出头了。

他居然还能认得出我，笑着打招呼，“你是，小苏老师？”

我们寒暄起来，才知道他早已创业成功，因为酷爱健身，所以自己开了一家健身会馆。

会馆的墙面上悬挂着他小时候和现在的对比照片。

我只能说，太励志了！

小时候的他营养过剩，长得很胖，三层下巴透着说不出的憨厚，不客气地说就是名副其实的土肥圆。

可是现在，穿衣显瘦脱衣有肉，再加上刚毅有型的脸庞，说是男神绝对没人反对，会馆里健身的妹子们望着他的眼睛里都冒着粉红泡泡。

这么多年，他应该一直恪守坚持着那种苦行僧一般的生活状态吧。

这种付出值得吗？

看看身边多少刚过三十多岁的男人，腆着啤酒肚，顶着地中海，肌肉松弛，眼神混沌，脚步拖沓……

突然觉得，那些自律的人，真的连老天都不忍辜负。

所谓精英，不外如是。

这不禁令我想起演员彭于晏。

一双迷人的桃花电眼，六块健硕的巧克力腹肌，再加上大长腿，高颜值，迷得妹纸们根本hold不住。

可是彭于晏小时候也是食欲旺盛的小胖墩，小学时158的身高，体重曾重达70kg。

彭于晏通过微博晒出旧照的时候，大批粉丝直呼“认不出”。

2010年，他的事业跌入谷底，为了接到更好的剧本，他连续八个月魔鬼式训练，不断挑战自己的体能极限，最终练就出完美标准的模特体型。

凭借一部《翻滚吧！阿信》入围台湾电影金马奖最佳男主角，事业逐渐走上巅峰。

他也坦言自己是易胖体质，为了维持最佳的镜头感，不论多忙，每天也要抽出时间健身数小时，饮食更是严格控制，有十多年不曾吃饱过，也几乎忘记了糖是什么滋味。

有人嘲笑这样的生活方式不值，他们说：人生在世，吃穿二字。

又鼓吹：今朝有酒今朝醉，明日愁来明日愁。

放任自己随波逐流没人责怪您，但是跳出来嘲讽那些努力上进又严格自律的人，那就真的和跳梁小丑没什么区别了。

同是好莱坞超级巨星，看看1974年的小李子莱昂纳多，再看看1968年的威尔•史密斯。

小李子比史密斯还小了将近6岁，可是看起来却是很有差距。

年轻时的小李子英伦贵族气十足，可是人到中年，却生生把个帅气王子搞成大腹便便的大叔；

反观史密斯，数十年如一日坚持有氧慢跑和力量训练，年近五十依然保持着无懈可击的健硕身形，体脂从未超过10%，可以轻松驾驭任何或文艺或硬汉的角色。

所有由他出演的影片，都创下了奇迹般的票房纪录，被中国粉丝誉为“史皇”，意即电影史上的皇帝。

萧伯纳说过：自我控制是最强者的本能。

我相信，那些不放任，不沉沦，拥有强悍自我主宰能力的人们，终有一天，会在自己所在的领域里，做出非凡成就。