在时尚圈里，时髦是个圆圈，常有复古风倒流。比如欧洲中世纪流行的束腰带，今年开春又火起来了。
前阵子时装周，各位时尚潮人，知名博主纷纷去看秀，他们穿着各大品牌定制的束腰潮装成为了一道亮丽的风景线。
束腰装虽好看，也能勾勒身材线条，但是刚从冬天过来的你带着一层“游泳圈”，确定自己能穿得好束腰装吗？别人穿的束腰是曲线，你穿着却是直线？
所以说有个细腰多么重要！！
健身圈里流行马甲线是女神的必备单品，所以很多女生健身的初衷就是奔着马甲线去的。
可是练着练着，马甲线是有了，但腰却没有了，纳尼，这不是我要的直筒，我要的是sexy啊！！
那为什么维秘超模们又能有细腰，还能有马甲线呢？
答案是相对外国人来说，她们天生骨盆就比中国人宽大很多，加上有臀部练习的话，腰臀比例会更合理。而中国人天生骨盆窄，一味的练腹肌，练着练着就容易变成直筒型了。
想通过练马甲线来达到细腰的你
一脸懵逼
没想到马甲线不仅不容易练出来
一不小心还容易把你练成像男人般粗壮
有句话说“人生苦短，必须性感”
要想性感你得先有瘦腰啊
大多数人都没有得到老天的特殊眷顾
拥有一副吃不胖的身材
和一张永远不会垮掉的脸蛋
如果还怀揣着继续放肆吃喝的美梦
可能性感会离你越来越远
这个看脸的世界，对胖子实在太不友好了！
想要美丽，就得付！出！努！力！
对于想练出维秘模特般的腹部线条
又不想有大粗腰的妹子们
首先还是得各种高强度有氧运动做起来
刷脂才是关键
其次，得
了解腹部肌肉构成
