肉眼可见的是朋友圈那些晒车晒包的富太太们降低了更新的频率，原先意气风发的总裁高管们纷纷开始做起了副业，滴滴打车遇到的司机搞不好还是你之前的同事。
经常有人问我：“风浪越急，鱼越贵”我要不要拼命折腾一把？
这种时候千万不要迷信个人能力，一定要尊重大时代的周期规律。
对普通人来说，修身养性，捂住口袋，守住家庭才是未来三年的最优解。
人类大规模对健康有了新的领悟，应该是在疫情那几年。
四肢酸痛、刀片割嗓、水泥封鼻，每个人都不同程度上经历了个遍。
当我们身体无恙时，很容易陷入一种麻木状态中，觉得肆意折腾也不会出现什么问题。
直到一朝倒下才明白：这个世界上，最不能挥霍的是健康，最不能透支的是身体。
他曾在午夜的微博发文：想发财就要熬夜，如果你不够贫穷，也不够富有，便没有呼吸新鲜空气的资格。
他创作出《送你一朵小红花》《大王叫我来巡山》《唐人街》等优秀作品，一时间炙手可热。
但随着他确诊肝癌，赚来的钱如流水般花出去，也没能留住他年轻的生命。
《时尚》杂志前编辑原晓娟患癌后曾说：贫穷和富有就是一场病的距离。
未来三年，我们无法改变大环境，但可以建设好身体这个小宇宙。
没事别老躺着，来点规律性运动，吃新鲜的食物，保证充足的睡眠。
不确定的世界，把自己的身体照顾好，才能把未来的路铺长。
财经评论员杨国英曾说，在如今这个时代，国内90%的中产家庭将出现财富缩水。
不守好自己的钱袋子，花钱没节制，投资不谨慎，盲目创业……都很可能让自己加速返贫。
她是一位二胎妈妈，坐标深圳，老公在一家贸易公司奋斗多年，好不容易坐到了高管的位置，年薪百万。
她为了方便照顾孩子，辞去了工作当起了全职主妇，生活过得也算滋润，各种名牌包都配备齐全，出国旅游也是家常便饭。
去年夫妻俩考虑到老大要上学了，想买一套学区房，就和朋友借了150W，又贷款200W付了个首付。
结果刚买完房子，今年老公的公司就因为受到直播的冲击，宣布倒闭了。
因为年纪大了，她老公一连几个月投的简历都杳无音讯。
可是孩子的教育、日常生活支出都需要钱，每个月还有近2万的房贷要还，两个人手上的余钱很快见底。
仅仅一年时间，他们就从年入百万，有车有房的中产精英，沦落到负债缠身的境地。
每天一睁眼就要支付各种账单的年纪，容不得折腾，容不得犯错。
未来三年，守好本，不赔钱，对我们普通人来说，就是最大的胜利。
“一切都在变化，不要觉得已拥有的便是理所当然，所有的理所当然都由老本兜底，而老本总有吃完的一天。”
就拿手里的工作来说，拥有的时候认为是理所当然，甚至不以为然。
然而，在经济形势不好时、当你面临失业时，才会发现工作对我们的重要性。
他是川大的哲学硕士，曾在《中国新闻周刊》《南方周末》任职记者，拿着高工资，住着80平米森林景房。
38岁后，他窝在北京五环外一间十来平的屋子里，靠一百块钱撑了一周，实在没办法跑起了外卖。
细看陈涛的人生经历，我发现他有今天是有原因的：他总在频繁换工作。
北漂十二年，他做过媒体、公关工作，在互联网公司待了一年半，创业两年以失败告终……
形势不明朗的情况下，更不要折腾：不要裸辞、不要跳槽，尽量稳住工作。
一份按月发放的工资，既是养家糊口的责任，也是安身立命的底气。
否则，等到缺钱时你就会惊觉：单位没有你照样转，你没有工作却连生存都成了问题。
每学期开学两周时，医院精神科就变得忙碌起来，家长们拖着各种心理疾病的孩子前来求诊。
开学一个月，儿童精神科人满为患，住院达到高峰期，一床难求。
焦虑的父母不断给孩子施压，可压力没有变动力，却变成了病历。
很多家长，逼孩子疯狂刷题、上各种补习班、参加各种竞赛，以为有了漂亮的简历，孩子就有了光明的前程。
一位海归留学生分享说，他高中上的是国际学校，三年花了45万。
大学上的是英国利兹大学，学费加上生活费一共花了240万。
之后他又攻读了伦敦卡斯商学院硕士，每年花销在70万左右。
其实他的家境很一般，父母都是普通工薪阶层，因为供他出国念书，一家人日子都过得紧巴巴的。
如果父母的背景、资源、认知普遍都不行，再怎么努力鸡娃结果可能都是无用的。
正确的教育观，不是非要把一棵小草培养成参天大树，而是要把一棵小草培养成一棵美好的小草，一棵健康的小草。
它是一种人工设置的边界，用正四面体的水泥块排列成一道防线，吸收海浪拍打的冲击。
为自己打造一排消波块，才能从容自若地面对时代的大浪波涛。
