心晴驿站|“遇见更好的自己”主题团辅活动顺利举办

 为帮助同学们提升自信和勇气，更好地应对大学生活，2024年9月28日，我院2024级统计学本科班在雪绒花心理服务中心冥想室顺利开展了“遇见更好的自己”主题团辅活动。

本次活动邀请了张美霞老师作为带队老师。活动以小组讨论的方式展开了“为我自豪”小练习，带领同学们回忆并写下自己从小学到大学不同阶段所做过的引以为傲的小事，并归纳出了其中体现的性格优势。紧接着，开展了“天生我才”小练习，邀请同学们对外貌、性格、过往成功经验等不同方面写下自己最满意的地方，并在小组中进行交流讨论。在活动的最后，小组中每一位成员都收到了来自小组同学真诚的赞美，感受到集体的温暖和力量。

本次团辅活动促进了同学们之间的深入交流，帮助同学们接纳自我，探索自我，提升自我成长的能力和自信心，找到面对困难的勇气和力量，为未来的学习生活提供了积极向上的心理动力。