教你做红糖姜枣膏，坚持每天早上喝一杯，告别体寒，冬天不怕冷

对于女性来说红糖和生姜是好东西，尤其是在每个月的那几天，喝点红糖姜茶，既可以调顺月经还能补充能量，加快血液循环，月经也会排的比较顺畅，亦或者是气色不好的时候，冲上一杯红糖水，持续一周，气色会有很大的改善。

进入了秋季，天气一天天转凉，人们不得不穿上了厚厚的衣裳，尤其是女性来说，容易手脚冰凉，大家可以多喝点红糖姜枣膏，每天早上坚持喝一杯，告别体寒，冬天不怕冷。

红糖姜枣膏的做法也不难，具体的食谱分享给大家，喜欢的朋友可以试试，做一次可以喝很久。

配料:
姜100g、红枣10颗、红糖4片

烹饪步骤:
1.材料很简单 就三样 洗干净晒干水


2.红枣去核（核燥热） 姜刨成碎


3.炖盅准备好 一层食材一层红糖


4.全部塞满即可


5.电压力锅放半锅水 保鲜膜密封


6.再盖上二层盖子


7.按下煲汤按键 煮6小时即可


8.煮出来很黏绸


9.玻璃瓶用开水煮2分钟 杀菌 晒干水份


10.装满再倒放一段时间 放冰箱保存


11.每天一勺泡水喝 好！！

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