不健身的人眼里，健身的人是这样的！

在普罗大众里

健身的人群是一种特殊的存在

为什么男的个个要练得五大三粗？

为什么女孩不文静点而去举铁？

健身的人眼里自己是什么样的？

人们对健身人群充满着疑惑

在不健身的人眼里

撸铁的女孩都是这样的

是这样的

但其实举铁的女孩都是这样的

这样的

这样的

酱色儿的

还有这样的……

不健身的人意味

只要稍微练一练

就能长出这样的肌肉

如果吃一勺蛋白粉

那就不得了，得变成这样

其实练成这样已经会被崇拜

因为能练成这样的人，太少了！

在不健身的人眼里

性感是A4腰，是肾六腿

如果不能反手摸肚脐

那么对不起，你不是女神

而真正的性感

其实是蜜桃臀

是柔顺的马甲线

是坚挺的事业线

体重算个屁

体脂率才是王道

女生体重超过100斤就是胖？

维密天使的体重就没有下110斤的

在不健身的人眼里

健身房是年轻人的专利

殊不知

健身什么时候开始都不算晚

在不健身的人眼里

健身的人非鸡胸肉鸡蛋白西兰花不吃

生活一点情趣都没有

其实健身的人很难吃胖

偶尔放纵吃大餐

吃的比谁都多

不健身的人以为

减肥就是随便跑跑步

健身房里也只会玩跑步机

不健身的人以为

做20个俯卧撑就是大神

能做起几个引体向上

就是天赋异禀

不健身的人以为……

其实无论任何事，成功都没有捷径

你没有坚持3个月，就没有发言权

没有坚持3年以上，就不能说自己懂

没有坚持5到10年就不能算专家

健身也是如此！

健身的人四肢发达

但头脑绝不简单！

他们脑子里都是一套套成体系的健身知识

健身的人力大无穷

但是从不崇尚暴力

反而，健身的过程

拉开了和其他同龄人的距离

远离了世界的庸俗

更在和死神赛跑的路上领先一步

健身的人

外表粗犷，内心有爱

心有猛虎，细嗅蔷薇

这样的人，怎能不被喜爱呢？

So，健身去吧！

变成那个梦想中的人！

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公号主编：黄展煜

美国力量与体能协会私人体能训练师

中国运动营养学会会员

北京体育大学运动人体科学专业

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