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51好读  ›  专栏  ›  爱健身

这个动作很多人都会做,但绝大多数人都是做错的

爱健身  · 公众号  · 健身  · 2017-06-29 10:24

正文

这个动作是波比跳,

最近也有小伙伴在后台留言问:

波比跳的正确做法。



那接下来就由美女健身教练

示范怎样做正确的波比跳,

请看以下视频:



你的波比跳做对了吗?

- END 好就点大拇指 -

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