​人生最美的景色从来不在别处，是在自己的内心

有 践 行   有 同 伴   有 力 量

--------------------

人生最美的景色从来不在别处，是在自己的内心。人生最浪漫的感情不是遇到了谁，而是真正爱上了自己。当我们自己富足才能真正的给予和爱上他人。自己都不爱自己，怎么可能有人真的会爱你？从自古至今，锦上添花者多，雪里送炭多少。亲，在渴望他人爱你之前，先把自己变成“锦”。

—— 海蓝博士

静修生成长三点收获

@娜娜  海蓝幸福家静修生：

我开始做最爱自己的那个人

曾经我期望周围的人都能认可我、接纳我，最好能无条件的接纳我、爱我。首当其冲的是我的爱人，这个问题也很搅扰我们之间的关系。现在的我在很多时刻能够做到，即使有人不认可我、否定我、不理解我、觉得我做的不够好，我依然能够给自己善意和关怀，依然知道自己是值得被爱的。

学会为自己的情绪负责

以前与人发生矛盾时我会责怪别人，又让我生气了、又让我伤心了、又让我害怕了……特别是与老公的关系，当发生冲突时特别希望他来安慰我、哄我，如果不哄就更加生气、矛盾升级。

大概是加入海蓝幸福家静修生半年以后，我开始先安抚自己的情绪再和老公沟通，我开始生气了也不会熬夜和他吵架，我开始能够主动去哄他了。我和老公的吵架也从一周吵两次到两个月吵一次，到现在我们加入团队三年多了，不舒服的频率越来越少、强度也越来越弱、持续的时间也越来越短了。

影响了我们整个家族的幸福

我是我们家第一个静修生，后来我老公来了成了我是师弟，再后来我姐姐来了成了我师妹，再后来我婆婆来了也成了我师妹。

再后来我的妹妹来参加了冬令营，我的爸爸妈妈也来上课了。要知道我曾经是我们家最弱、最需要被照顾的那一个，可是海蓝幸福家却让我成为了最智慧、最有力量的那一个！哎呀妈呀，突然力量感爆棚！

真心感恩海蓝老师、感恩海蓝幸福家每一位家人，没有你们的付出、支持和陪伴就没有现在的我，没有现在的幸福，也许也没有可爱的暖暖（女儿）。我真的不敢想象如果没有加入海蓝幸福家我会是什么样子！

我想感恩老师和团队最好的方式就是为团队做贡献，成为一个不仅自己幸福也能够影响别人学习如何幸福的人！

每天为生活，注入一点“”

点击原文，了解 海蓝幸福家静修生