当你发现 颜值身高都没办法改变时， 通过健身来练出前凸后翘的好身材， 或许是改变命运实现逆袭的最佳方式。

很多老铁在锻炼的同时， 还期待着能遇到一位 爱撸铁的妹子。

然而健身久了之后你就会发现， 情况 并不像自己想象的那样美好。

现实情况是， 男人健身就如同女人美甲， 水平越高，吸引的往往是同性的目光。

你以为他们喜欢的健身男是这样的：

实际上 以 大部分女生的审美， 她们喜欢的健身男可能是这样的：

稍微好点的 喜欢的是这样的：

发现了吗， 主要还是看脸！ 还是看脸！ 看脸！ 脸！

就算你是健身大神，如果脸不行， 你以为你在她们眼里是这样的：

实际上在她们眼里的你，是这样的（ 虾男 ）：

随便翻翻微博， 就会发现有很多小伙伴有 类似的经历。

撸铁妹子没捞着， 却在健身房 又认识俩大叔， 我真的太难难难难难了......

每次健身完都被男生要微信， 这是要 男上加男 的节奏么？

知乎上的网友同样感同身受：

@ 秘蜂哔哔团

当初以为健身能吸引女人，当真正练到一定程度就会发现，这是 健身最大的误区。

我觉得主要原因还是有两点：

审美差异。 国内大部分人还是觉得太壮不好看，不会欣赏肌肉的力量美。老外可能更喜欢强森，范迪赛尔，施瓦辛格等肌肉猛男的形象。

文化性格差异。 亚洲人比较内敛，含蓄，没有搭讪文化，容易不好意思。欧美人性格更张扬一些，搭讪也就是一种普通的社交方式。

所以女孩子更多的会喜欢 脸好看+有点肌肉 的男孩子！

@ Lucia

健身是不是吸引女生，这个基本看脸。。。

脸过得去的前提下 （ 不用多帅，一般人就行，但不能太难看 ）

对大部分女孩子而言，再有一些肌肉更好了（最多是彭于晏那种），有安全感，而且体脂千万不能高，具体请继续参照彭于晏。

当然，并不是所有妹子都排斥肌肉，有些 健身妹子还是会喜欢肌肉男的。 比如：

@ fromNowon

作为一个健身的女生，我就喜欢很壮的 ...

这种身材肯定是付出过汗水，起码在这个方面自律，多好看啊!喜欢! 想大块就去呗，不是谁都能想多大就多大的，即使你补充一些氮泵啊啥的 你也大不了...大多数人都不用太过忧虑吧...

你健身跟不健身比，肯定比不健身的自己吸引女生。

有些女生喜欢比较精瘦的，我就喜欢那种很大块的，每种女生也不一样吧！

顺带一提，有相关研究显示： 很多女生都会对男友坚持去健身房这件事疑神疑鬼。

毕竟在女友们的印象中，健身房大概是下面这样的画风，一进门可能就是来自蜜桃臀的一万点暴击。

到有氧区走一走， 看到的可能是 妖娆性感 的妹子。

似乎，在女生眼里， 健身房到处都是美女。

但有些时候， 女友们真的冤枉男朋友了， 你真以为他是去撩妹的吗？

不，他挂念的可能是那个 帮他拉筋的兄弟。

是那个永远站在他身后， 给他力量 冲击大重量 的兄弟。

那个赤膊上阵， 跟他一起进步的兄弟。

毕竟， 健身久了你才会知道， 理想和现实往往有很大差距。

理想中， 你觉得练越久， 身边辣妹会越来越多...

现实中， 你身材练得越牛掰， 围着你的往往都是些大老爷们， 慢慢的，你们就会成为好兄弟好肌友。

其实， 管他吸引不吸引，健身首先取悦的应该是自己，而不是过分在乎别人的看法。难道因为健身可能会吸引同性目光，你就不锻炼了么？肯定不行啊！

而当你通过努力和坚持，看到自己在身材和形象上的蜕变后，你的健身目的就已经达到了， 至于别的，一切随缘吧！

肌肉训练营

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