近日，全国多地进入流感高发季节。不少人表示，感染后除了有发热、呼吸道症状，还会觉得头晕，疑似出现了“新毒株”。流感要怎样预防？不吃药能“扛”过去吗？来看医生解读↓↓
↓
每年11月至次年3月是北方地区流感高发季节。以北京为例，今年高发期来得较晚，12月才开始逐渐进入流行季节。监测结果显示，
本次流行的主要毒株为甲型流感H1N1型。
北京佑安医院感染综合科主任医师李侗曾介绍，流感发病后，往往会出现
发热、咽痛、咳嗽
等呼吸道症状，以及
头痛、全身酸痛
等全身症状。“虽然症状在体感上较其他呼吸道感染更重，但流感是自限性疾病，
免疫功能正常的人群大部分可以自愈，病程一般在5到7天。
”
老年人、婴幼儿、孕妇、基础病患者、肥胖者等免疫力较低人群是感染流感病毒后发生重症的高风险人群。李侗曾说：
“脆弱人群感染后更容易引发肺炎，或发生相关合并症，也可能引起原有基础病病情波动，增加住院治疗可能。”
针对有市民反映最近出现了以头晕为症状的“新毒株”，李侗曾介绍，
目前没有发现呼吸道传染病的新毒株。
个体感染呼吸道病毒存在不同的表现。头晕、头痛、乏力、肌肉酸痛等都是呼吸道传染病较为常见的症状。这是病毒大量复制后，随血液循环散播到各部位，引起的全身症状，也是免疫系统识别病毒后的一种自我保护机制。
李侗曾表示，
治疗流感的抗病毒药物，在出现症状后48小时内使用效果最好。
尽早使用抗病毒药物，可以缩短病程，降低发生重症和传染给周围人的风险。建议接触过流感样症状者后出现症状的人群及重症高风险人群，应尽早进行抗病毒治疗。
·
当与流感病例进行未加防护的密切接触后，
可用奥司他韦进行预防。
市民家中也可常备解热镇痛类药物。但
不要重复用药
，用药时务必仔细看说明书，遵医嘱。
·
一旦患者高烧不退，或出现剧烈咳嗽、憋气、精神萎靡等症状，以及
发病5天后仍没有好转，可能出现合并症、继发感染等，都需要及时就医。
近日，中国疾病预防控制中心发布全国呼吸道传染病监测情况，急性呼吸道传染病呈现持续上升趋势，其中，人偏肺病毒感染逐渐增多。
△第50周（12月9日—15日）呼吸道样本主要病原体核酸检测阳性率区域差异（图源：中国疾控中心）
人偏肺病毒（HMPV）是一种
会引发急性呼吸道感染的常见病毒。
人偏肺病毒感染发病时，症状与流感相近，
发热、咳嗽、流鼻涕
等症状是人偏肺病毒感染的主要表现。目前，人偏肺病毒尚无疫苗和特效药物，治疗措施多为对症支持治疗。
△HMPV电镜下形态观察（图源：中国疾控中心）
人偏肺病毒感染的
潜伏期一般为3—6天
，全人群普遍易感，但症状的严重程度因人而异。
·
常见症状：
咳嗽、发热、鼻塞和呼吸短促等上呼吸道感染症状。
·
轻症感染：
对于大多数人来说，人偏肺病毒感染属自限性疾病，多数人在一周左右症状逐渐缓解。
·
重症感染：
对5岁以下儿童、老年人及免疫力低下人群等高危人群，人偏肺病毒可能引发严重的下呼吸道感染。
因此，高危人群如感染人偏肺病毒，须密切关注病情变化，
一旦出现呼吸困难、高烧不退等症状，应及时就医。
📢
讲卫生：
养成勤洗手、戴口罩等良好的卫生习惯；
📢
常通风：
每天定时开窗通风，保持室内空气通畅；
📢
少聚集：
尽量避开人群聚集或者空间密闭的场所；
📢
提高免疫力：
均衡饮食、适度运动，规律作息。
转发提醒身边更多人注意
