一个塑料瓶就能搞定膝盖疼痛，赶紧试一试！

云石 · 公众号 · 国际 · 2017-06-17 11:59

正文

人老腿先老，腿老膝先老。人一旦上了年纪，就经常腿脚无力，膝盖疼痛。

如何锻炼我们的膝盖，赶走膝盖疼痛的毛病呢？看看下面这个视频就知道了！

这个方法值得一试！赶快告诉你的家人和朋友！

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