儿童冬季护肤，记住六字秘诀

隆冬时节，家长们除了要为孩子添置厚衣物抵御严寒，对于孩子身体天然保护层——皮肤的护理，也要重视起来。如何护理才能让孩子的肌肤更水润？请记住冬季护肤“六字秘诀”：保湿、清洁、凉爽。

一说到保湿，很多家长以为就是要增加空气湿度：加湿器开到最大，多给孩子喝水……其实，皮肤保湿是指保持皮肤滋润，也就是让皮肤表面有完整的油脂膜。

儿童皮肤屏障发育不完善，油脂分泌不足，在寒冷干燥的冬季，容易引起瘙痒、湿疹等皮肤问题。那么，如何保持皮肤滋润呢？对儿童来说，按时按量涂保湿制剂是最佳方式。

1.润肤霜应该怎么选？

家长要根据孩子的肤质、季节来选择合适的保湿用品。总体原则是皮肤干燥、空气干燥时，首选油性大的保湿霜；皮肤滋润、空气湿度大时，首选清爽的保湿乳。对于品牌，建议大家选择正规厂家生产的护肤品。

2.什么时候用润肤霜呢？

润肤霜随时都可以用。家长不必局限在洗脸、洗澡后，只要发现孩子皮肤干燥，随时都可以给孩子使用润肤霜。只不过，在洗澡后3~5分钟内使用，保湿效果更好。因此，浴后保湿工作要迅速、充分。

3.润肤霜用得越多越好吗？

没有湿疹等皮肤问题的孩子，每天全身涂抹润肤霜一到两次可以有效减少皮肤疾病的发生。患有湿疹等瘙痒性皮肤病的孩子，保湿霜要多次涂抹，一周使用150~200克。

冬季皮肤清洁仍然很重要。根据地域、习惯不同，建议儿童冬季一周沐浴2~3次。

北方开始供暖后，家长可根据室温，让孩子每天或隔天沐浴一次，水温36~38摄氏度为宜。沐浴露应选择温和型，皮肤干燥时，可减少沐浴露使用频率。洗发水充分打出泡沫后使用，随后用清水冲干净头发，可避免头皮出现干燥、脱屑等情况。值得注意的是，不建议儿童频繁泡温泉，同时要避免搓澡。

皮肤在冬季也要保持凉爽，温度过高会帮助细菌繁殖，容易导致皮肤感染，让孩子长出“疖子”。

南方的孩子应注意穿衣厚度，因为孩子的基础代谢率高，穿衣厚度可以参照家里不怕冷的壮年男性。

在有暖气的北方，家长要勤开窗通风，冬季室温尽量控制在24摄氏度以下。

孩子皮肤娇嫩，在冬季需要加倍呵护，记住冬季护肤“六字秘诀”，帮助孩子轻松过冬。