高温36°C！济宁本周还是“桑拿天”，周末雷雨送清凉~

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刚刚过去的一周，

小伙伴们是在一场暴雨

一场又一场高温天里度过的。

高温预警连连升级

“发烧”的气温

却根本停不下来。

没高温前，

感觉自己就是一颗晶莹的葡萄，

被太阳烤，被热风吹。

脂肪没见少，

挨了几天晒，

变成葡萄干了。

不过······

这周真的会凉快的！

本周全市高温天气仍将继续，

周一和周三局部地区会有雷阵雨，

本周六开始，

持续多日的高温天将暂时“偃旗息鼓”，

届时会有一场“及时雨”赶到，

最高气温下降至30℃左右。

突然期待

一场大雨

不为了迎合淡淡的忧伤

只为降温！

只为降温！

只为降温！

炎热的夏季人们很难离开空调，长期处于空调的房间内，那么我们应该做些什么，能让我们既能安然度夏，又能避免热伤风的发生呢？

开空调的时候，温度打在25，26度，比较适合，那么就是说室内外温差不要超过5到7度，适当的使空气流通。

入伏以后，稍微活动活动就会大量出汗。建议大家，多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，比如黄瓜、花菜，柿子、西瓜等。在空调房间内，也要多注意补充水分，避免水分丢失，导致皮肤干燥。

来源：综合网络