19岁小伙抽出“牛奶血”！这个坏习惯90%的人都有，别不当回事！

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一个有态度的中医号，不来虚的，就想跟你聊点儿靠谱的中医知识。

前几日，浙江省湖州市安吉县的19岁的小伙小李，躺在病床上玩着手机，右腿上敷着药膏。

原来前一天，他跟爷爷在田里干活，结果被蝮蛇咬了一口，被送到医院就诊。

可接下来，却发生了让人意想不到的一幕。

小李在进行抽血时，竟然被抽出“牛奶血”，看着白白的血浆，连医生们都傻了眼。

再看看检查的指标，甘油三酯的数值高达16.21！而参考标准在0.22-1.65之间，这高于参考值的10倍不止！

最终，小李被诊断为高脂血症。

曾经，小李的身材令无数女生羡慕：1米75，90多斤。直到三个月前，他接管了朋友的烧烤摊，做起了小摊主。

傍晚6点到凌晨2点，是他的工作时间。油滋滋、香喷喷，“刺啦刺啦”的声音伴着各种辛香的浓厚气味，让人食欲大增。

小李每天看着别人“啤酒配烧烤”，自己也忍不住了：从一串两串，到一盆两盆。这胃口，就像开了闸，怎么也收不回去了。

高脂血症是导致脑卒中、冠心病、心肌梗死等心脑血管病的危险因素，严重可致猝死。

这次被蛇咬伤住院检查，反而让小李发现了身体里隐藏的“炸弹”，不知是不幸，还是不幸中的万幸？

据统计，我国约有9000万人患有高脂血症，成人血脂异常总体患病率高达40%，且患病人数逐年攀升。

庞大的高血脂患病人群推动降血脂用药市场不断扩大。 早在2016年，全国降血脂用药市场总规模就达到了185亿。

而随着生活节奏的加快，暴饮暴食、作息不规律，加上缺乏运动、好食寒凉……

不健康的生活方式，不注意饮食健康，让看上去很“中老年”的高血脂，向越来越多的年轻人伸出了毒手！

还记得辛卯医生有一位男性医友，30岁的年纪，身材魁梧，看起来也很硬朗，却是因为“三高”的问题前来问诊。

仔细了解他的生活习惯，你就会明白他年轻轻的就能被三高找上门，绝不是毫无道理。

每天接连不断地应酬、不按时吃饭、喝酒……酒桌上面更是大鱼大肉，怎么油腻怎么吃。

长期因为工作“身不由己”，让他的身体早早的亮起了红灯。

生活里有太多迫不得已，可是不良的生活习惯，还要残害多少人？

从大环境上来说，我们这个时代，生活节奏快，压力偏大。

中医讲“肝主情志”，长期处于快节奏，高压下生活，对肝胆的影响较大。

所以我们现在都有那么几分倔强，对什么事情都缺少一些耐心，性格比较急。

从个人小环境来说，现在的生活条件好了，不像过去总是三天两头吃不饱饭，所以我们尽情享受着美食带来的快乐。

吃的时候，管它三七二十一，吃到嗓子眼儿，也得再塞一塞……哪天工作忙了，或是心情不好，就又不吃了，攒到下一顿。

再加上，职场打拼少不了各种应酬，整日酒肉穿肠过。

一来二去，胃就受不了了，肝也受不了，所以肝胃俱损。肝脏受损，代谢脂肪的功能下降，导致高血脂。

当然解剖学的肝脏的功能，在中医上看属于脾胃，所以高血脂也可以理解为是脾胃病。

因为脾主统血，负责管理血液质量，所以血压中的脂类，葡萄糖含量过高，包括尿酸高，在中医上来看都属于脾胃功能下降了。

更糟糕的是，长期血脂过高，不受控制，不仅会导致高脂血症，甚至会酿成大祸。

高脂血症是诱发急性胰腺炎的重要病因，由高脂血症诱发的急性胰腺炎在所有胰腺炎的病例中占据12%—38%。

小叶是ICU的老朋友了，几乎年年都要进去一次，每次都是因为胰腺炎。

据当地医院重症医学科医生说，小叶的急性胰腺炎就是高脂血症引起的，主要是甘油三酯太高，导致胰腺“罢工”。

若是就医再晚一点，到时胰腺坏死的话，那肯定会有生命危险。

小叶是一位美食重度狂热者，平日里最大的爱好就是跟朋友们出去撸串夜宵，喝酒聊天，自己一个人的时候就打开外卖软件，吃遍附近所有能送到的外卖。

可这又怎么会导致胰腺炎呢？

胰腺炎官方解释是一种由胰腺因胰蛋白酶的自身消化作用而引起的疾病。

说白了就是胰腺中的消化酶流出受到阻碍时，胰腺开始自我消化而导致坏死、出血等炎症反应，而正常人的胰液在体内是不会发生自我消化反应的。

再直观一点就是，相当于内脏被自己一点一点吃掉的过程。

除此之外，胰腺炎的发作同时往往伴有休克、呼吸、消化、心血管等多脏器衰竭，严重可危及生命。

中医上认为，胰腺炎的发生与肝、胆、脾、胃、肠等脏腑的关系十分密切。

如果你不断地狂吃，甚至吃一些高油高盐高脂的食物，给脾胃消化增加负担。 一旦脾胃出现问题，破坏五脏六腑的正常运转，那肚子里没消化的食物就是垃圾。

而胰腺这个器官的作用就是负责分泌消化酶，帮助消化体内垃圾，在食物消化过程中起主要作用。

所以如果体内垃圾堆积太多，脾胃消化不了，那胰腺的负担只会重上加重。

俗话说少吃多滋味，多吃坏肠胃。

暴饮暴食、高油高脂，这种吃法不仅伤了脾胃，还吃坏了胰腺！

不要再拿自己的健康开玩笑了，这是你永远都开不起的玩笑！

高血脂的症状表现一般不会很明显，绝大多数的高血脂症患者自身是没有感觉的，大多是在检查身体时，或者做其他疾病检查时被发现的。

这里给大家提供一个从手诊上判断的小方法：

把五指并拢，然后看看食指、中指、无名指指根有没有凸起的“小山丘”，这种掌丘就反映了身体血脂偏高。

除此之外，建议大家可以从以下几个方面进行调整：

一

改变饮食习惯

饮食规律不仅仅是一日三餐的规律，更重要的是饭量也要规律。

至于饭量多少合适，有很多人说，总得吃饱了才合适吧，也有些人说吃七分饱。这个饱也没有标准，所以很难用一个具体的值去衡量。

但是可以把握一个大原则，尽量不要吃太多，当你每次控制不住，都吃到撑的时候，就已经给胃造成负担了。

我们现在运动量少了，身体消耗的能量相对来说没那么大，而我们吃的过多，剩余的能量不能完全利用，就会堆积在身体上，导致肥胖。

二

多喝大米汤

万能大米汤，保胃气存津液，养胃的同时还能补津液。