为什么明星都痴迷口服营养品？真的有效果？

最近我又被一档综艺套头了，那就是《幸福三重奏》。

今年的邀请了郎朗吉娜夫妇、张国立邓婕夫妇和陈意涵许富翔夫妇。虽然年龄不同，但每一对都撒尽狗粮。

尤其是郎朗和吉娜那一对，简直就是甜哭我！吉娜是什么神仙老婆啊？日常说的最多的话就是“我来吧”、“你别动”，什么活都不让郎朗干，这个“宠夫模式”真的是让我一个单身狗羡慕到哭。

直到最后，郎朗也没来得及洗上碗。

我算是理解了之前上热搜的机场拎行李事件，这哪是郎朗不想拎，是吉娜根本不让他有动手的机会啊！此刻，我只想说，老天，请赐我一个吉娜！

除了郎朗吉娜这一对甜哭我外，张国立那一对也是超甜der。老夫老妻模式，直接把我逗乐，张国立老师现在就是我的快乐源泉。

当然，这里面最让我诧异的还是陈意涵，因为她现在的状态未免也太好了吧？

一点也看不出来是刚刚生完小孩没多久，而且是快将近40岁的人哎！更让我诧异的是她怀孕期间就胖了4公斤？

听到这个消息的我，表情就和吉娜一模一样。惊呆了好嘛。

据她说因为她怀孕的时候一直在运动，所以状态保持的很好。不过大发爱运动这件事我也都是了解的，之前她上花少的时候，就看她每天早晨都会跑步，摄影师都要跟不上了。

现在因为怀孕前后比较清闲，更是每天运动，状态超级好。就连皮肤也都很水嫩，令我实名羡慕了。

其实按道理来说，女明星们因为工作繁多，加上经常熬夜，压力又大。她们的胶原蛋白流失应该比我们普通人快多了，但是很多女明星仍然能保持一个非常好的状态，这跟她们经常运动和饮食健康规律是分不开的。

运动嘛，我就算了。平时工作就已经很累了，实在没有精力运动。所以只能从饮食下手，比如直接补充胶原蛋白就是一个不错的选择。

皮肤中的胶原蛋白，其实就是“弹簧”+"水库“，它广泛存在于人体的皮肤、头发和骨骼中，想要皮肤Q弹水润都得靠胶原蛋白。

要知道，日晒、熬夜、压力大，这每一件事都会导致胶原蛋白的流失。而流失的直接后果就是脸部缺水、出现细纹，甚至肌肉下垂。

并且随着年纪的增长，胶原蛋白流失的速度也会越来越快。作为一个小仙女，我表示心好累...

所以及时补充胶原蛋白真的很有必要。

那么问题来了，市面上那么多胶原蛋白，我到底该怎么选呢？毕竟是要喝进肚子里的，可不能随意。还是要选择有保障的大品牌，这样才比较可靠安心。这里就不得不说我经常喝的Swisse了。

我也算是Swisse的忠实粉丝了，之前也有推荐给你们。首先它是一个大品牌，吃起来比较放心。而且最重要的是，它是可以直接补充胶原蛋白的，简单又好喝。而且说实话，从口味上来说，它真的算是我为数不多能坚持下来的营养品了。

尤其最近Swisse还新出了好梦小Q瓶，家族更是壮大了不少。

不过，产品这么多。大家难免会在选择上会陷入犹豫，就是自己究竟适合那款产品呢？

别担心，作为课代表，就让我来给你们分分类。让你们明明白白的知道，究竟哪款胶原蛋白产品最适合自己的需求！

适宜人群：

经常日晒，想要抗氧化、保持少女肌的爱美人士

Swisse这款血橙小Q瓶是我一直都在喝的，之前也跟你们推荐过。

它是市面上唯一一款双重补充胶原蛋白产品。就是不仅可以 直接补充胶原蛋白 ，更是可以 促进胶原蛋白的形成 。

它能够被直接吸收，是因为含有 欧洲专利成分Verisol胶原蛋白肽 ，分子量小，可以 直接 被人体肠道吸收。

而促进胶原蛋白的生成，靠的就是 西西里血橙提取物 了。在极端环境下生长的西西里血橙，富含高浓度的维生素C、花青素和天然抗氧化成分，即使是在白天，也能无惧紫外线带来的伤害。它能够促进胶原蛋白的生成，同时起到一个 抗氧化 的作用。

而且它每瓶足足有 5100mg ，完全足够的一天的量，早上喝一瓶，再搭配好梦小Q瓶，可以让你24小时都在及时补充胶原蛋白。

我现在基本早上都会喝这个，酸酸甜甜的，柑橘口味。而且它 0脂肪 ，也不会发胖。

这是叽咕喝了一个月的效果，真的还挺明显的。能感觉 皮肤 变的 Q弹 了许多，细纹也有变淡。而且又临床实验验证过，坚持服用 4周 就能看到改变。

适宜人群：

工作压力大，睡不好觉以及经常出差的爱美人士

好梦小Q瓶是Swisse推出的新品，让你在 睡梦中也能补充胶原蛋白 。听到这个我当时就心动了，毕竟只要睡睡觉，就能变美，这种好事我怎么能错过？

好梦小Q瓶也是可以直接补充胶原蛋白的，同样也是欧洲专利成分Verisol胶原蛋白肽，可以直接被人体吸收。

但不同的是，它里面的 专利GABA 还可以 舒压助眠 ，改善睡眠质量，舒缓压力，让你轻松入眠。

非常适合晚上经常熬夜或者睡眠不好的人，睡前补充胶原蛋白，进行肌肤修复，在睡眠中悄悄变美。

自从我上个月入了几盒后，就一直搭配血橙小Q瓶在喝。这样就能24小时补充胶原蛋白，时刻都在变美。

一个月下来， 睡眠得到了很大的改善 ，皮肤状态也变的更好了。它同样也是酸甜口味的，0脂肪，不发胖。作为睡前饮料完全OK。

适宜人群：

肌肤干燥，急需补水，想打水光针却不敢打的仙女，或者已经打了水光针想要延长效果的仙女

Swisse家的水光片是 同时含有胶原蛋白和玻尿酸 的产品，市面上能做到这样的产品不多。

它可以由内而外，深入皮肤真皮层，从本质解决皮肤的缺水问题。可以说是堪比 医美级的营养品了 。坚持服用21天，能看到皮肤的水润度会有明显的改变。

如果你想打水光针但是又不敢打的话，那么水光片绝对是你的最佳选择。相较外用玻尿酸，水光片更好吸收，而且也比注射玻尿酸更加 安全 。

Swisse这款也是市面上少有的复合产品，它里面还添加了足量的复合成分，包括铜、维生素A、C、E等，可以共同作用，改善肌肤，让你 21天吃出水光肌 ！

长期服用，真的能感受到肌肤的水润度和弹性都有提升。

现在双十一，Swisse的活动力度也很大哦~