我爱你，但不喜欢你

我们训练营有一个同学，在不容易的环境中长大。像很多人的妈妈一样，她的妈妈有那个时代留下的创伤，所以总是打骂她。她知道妈妈的苦，一心想做一个孝顺的好女儿，就一直努力够妈妈的期待，最后读了好学校，又到国外留学，有了很好的事业和前程。

可这并非没有代价。就像很多人一样，她不喜欢自己妈妈的样子，却又不知不觉变成了妈妈的样子。当她有了女儿，她也用妈妈对她的方式打压和控制。

好在她的女儿是比她更强的一代，至少她敢于跟妈妈说不。她的打骂遭到了女儿的激烈反对。两人一直纠缠不休，直到有一天女儿跟她说：

“妈妈你知道吗？我爱你，可是我不喜欢你。”

这句话如晴天霹雳，把她惊醒。从此她放下了控制，开始了自己转变的旅程。

我一直在想这句话的力量。我们总以为，喜欢和爱只是程度的区别。喜欢是淡一点的爱，爱是浓烈一些的喜欢。但其实，它们是两种不同的情感。

喜欢是欣赏和认可，而爱，是离不开。

也正因为如此，爱的人，我们常常喜欢不起来。而很多痛苦的感情，都来源于此。

为什么会这样呢？也许是因为，当我们爱了，就会多很多期待，这种期待会变成控制，而期待落空又会变成挫折；也许是因为，我们自己其实也不是那么喜欢自己，而我们爱的人，恰巧是我们的一部分，因此我们也很难喜欢他；也许是因为，只有这种黏黏糊糊、纠纠缠缠的关系，才让我们感觉到在一起的亲近，否则我们就会觉得孤独……

无论是什么，爱却不喜欢都会变成一种伤害。

前几天，我跟训练的一位女士连麦。这个女士说，自己的人生索然无味，想要转变，却因为父母的反对，而没有完成。按她的说法，她的生活是妈妈塑造的。她原来喜欢音乐，也很擅长主持，却应妈妈的要求，找了份没有挑战的工作；曾有一个男朋友，因为妈妈的反对，也分手了。她讲很多无奈，讲不过两句，都会回到妈妈的态度和对妈妈的控制上来。

我知道为什么会这样。 她太关注父母的需要了。从孩子时候“父母想要的，就是我想做的”的“求认可”，到长大一点“父母想要的，就是我不想做的”的“求独立”，她已经分不清，什么是她自己想要的，什么只是为了反对父母的反对。

当我问她：“除开父母赞成和反对，你自己到底怎么想这个问题？”时，她却惊愕地说：“我不知道。我从来没有这么想过。”

我问她：“那你为什么这么想要独立，却又这么担心父母会反对？”

她无奈地说：“毕竟他们是我的父母，我爱他们，不想让他们难过。”

我和她讲了爱和喜欢的区别。我问她，你觉得父母喜欢你吗？她摇了摇头说，不喜欢。我又问她，那你喜欢他们吗？她又摇了摇头说，不喜欢。

我又问：“那你喜欢自己吗？”

她还是摇了摇头，说：“不喜欢。”

我想了想说： “如果这样，就从喜欢自己开始。如果我们不能让父母喜欢，也不能把他们变成我们喜欢的人，我们至少可以改变自己，来让自己喜欢一点。并不一定要他们喜欢，我们才能喜欢自己。”

是啊。在多少段爱里，我们其实是渴望着喜欢。那是我作为一个独立的人所渴望的被认同和接纳。 而在有些关系里，这些求不得的喜欢，比爱更珍贵。

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