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红枣加它泡水喝,不仅是心血管保护神,还能改善心脏功能

健康圈  · 公众号  · 养生  · 2017-05-02 12:03

正文

俗话说,“一日吃三枣,一辈子不显老”。红枣最突出的特点是维生素含量高。中医认为,枣能补中益气、养血生津。


红枣水护肝, 早已不是新鲜事。有实验表明,每天给肝功能差的人喝红枣水,持续一周可以达到养护肝脏、促进肝脏解毒、排毒的效果。


中医学也认为,红枣水有 补气养血、疏肝解郁 的功效。将果肉丰富的红枣掰开,用温水泡发,这样维生素更利于肝脏吸收。



但今天教给大家的方法,可没那么简单!吃大枣时如果加上一宝,不仅能养肝血,还有扩张血管、改善心脏功能的作用。


大枣+丹参:养肝血、扩张血管




丹参和红枣泡水喝,就是 丹参红枣茶 。泡法如下: 丹参片5克左右,红枣4~5颗,一起泡茶饮用。(红枣最好掰开后,加入茶里)


丹参:心血管的保护神




丹参,是我国传统中药,最早见于《神农本草经》,并列为上品。对于其功效,《妇人明理论》曾记载: “以丹参一物而有四物之功,补血生血,功过当归,地黄;调血敛血,力胜芍药;逐瘀生新,性倍川芎,妇人诸病,不论台前产后,皆可常用。”


因此,也就有了 “一味丹参,功同四物” 之说。


心血管系统的作用


1、强心: 加强心肌收缩力、改善心脏功能,不增加心肌耗氧量。


2、对血管作用: 扩张冠脉,增加心肌血流量;扩张外周血管,血流增加;脑血流量下降。


3、抗血栓形成: 提高纤溶酶活性;延长出、凝血时间;抑制血小板聚集(提高血小板内cAMP水平抑制TXA2合成);改善血液流变学特性( 血粘度降低、红细胞电泳时间缩短 )。


促进组织的修复与再生作用


1、 促进组织的修复与再生。

2、 抑制过度增生,对过度增生的纤维母细胞有抑制作用。








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