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天气一天天热起来，又到了考验身材的时候。最近这段时间，身边好多女性朋友都开始减肥。但是减肥也要注意分寸，
减肥减过头容易导致胃酸反流。
前几天，杭州市中医院耳鼻喉科主任陈志凌主任医师就接诊了一位女患者，
因为过度减肥导致食道括约肌松弛，胃酸反流而上，竟从鼻腔里喷了出来。
周三早上，陈志凌主任的专家门诊里来了一位40岁上下的女患者，姓周，是一家企业的高管。
陈主任对周女士的印象很深刻，
她身高一米六五左右，看上去体重不超过90斤，脸色苍白，两颊凹陷，特别瘦。
“医生，我最近老是觉得喉咙不舒服，经常感觉喉咙和鼻子好像有什么东西堵在那里……”话还没说完，只见周女士紧皱着眉头，表情看起来非常痛苦，紧接着，大量液体从她鼻腔里喷射出来。
当时，周女士可能觉得自己有点失态，连忙从包里摸出纸巾捂住鼻子，连声说“不好意思”。
经过初步检查，陈主任发现周女士鼻子里喷出的液体是胃里的消化液。
为什么周女士的胃酸会从鼻子里冒出来？
经过详细问诊，陈主任找到了原因所在：周女士最近两个月都在减肥，每天严格控制饮食，尤其到了晚上，只吃蔬菜沙拉。要知道，
蔬菜沙拉是生冷的东西，吃多了本来就容易引起胃酸咽喉反流。再加上她又拼命减肥，减过了头，导致胃的贲门、食管上括约肌等肌肉松弛，抑制不住胃酸，从而导致胃酸一路往上，从咽喉或鼻腔冒出来。
“门诊里，时常能遇到因为过度减肥引起咽喉反流的女患者，但是像周女士这样胃酸直接从鼻腔里喷出来的还是第一次遇到。”
陈主任说，找对原因后，他给周女士开了抑制胃酸的药物。最关键的是，
以后千万不能再这样过度减肥了。
来自美国霍普金斯医学院的诺拉•马克教授说，在美国，咽喉反流的发病率也非常高，主要和饮食习惯有关。国外的人喜欢喝冰水，吃生冷的食物，这是引起咽喉反流的主要原因。
