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柠檬草，拉丁文名：Cymbopogon flexuosus，多年生密丛型具香味草本植物，秆高达2米，粗壮，节下被白色蜡粉。搓揉叶子有柑橘香气，别名柠檬香草、蜜蜂草、香茅草和柠檬香茅等，常用于亚洲料理中。
柠檬草精油是从其新鲜或半干燥的草叶中蒸气萃取而得，除了特殊的气味外，优质的柠檬草精油含有高量柠檬醛，为主要活性成分，可安抚消化道功能、舒缓胃部不适、去味防臭、驱逐蚊虫、修复面疱，有结缔组织专家之称，对于筋络及肌腱扭伤特别有帮助。由于柠檬草有净化及调节肌肤的特性, 常用于肌肤保养品。其含有浓烈、草本的香气也能聚精会神、促进正面思考。
柠檬草精油因其对循环系统的效用，可改善运动表现（从肺脏携带大量含氧细胞至身体需氧的各处，尤其是运动相关的组织），运动后对于肌肉的舒缓也很有效。柠檬草精油可驱赶不适与睡意，心理上，则可振奋精神带来活力，也对注意力集中与思路清晰有用。此精油会温暖肌肤，敏感性肌肤建议稀释后使用。柠檬草精油能调理皮肤，对毛孔粗大很有效果，具有清除粉刺和平衡粉刺和平衡油性肤质的功效卓著，能治疗香港脚和霉菌感染。心理上，柠檬草精油有使身体重获活力的作用，让头脑清醒，消除疲劳。激励自己，鼓起勇气追求面对并忠实自己得到感觉。
植物科属: 禾本科 香茅属
萃取部位: 叶片
萃取方法: 蒸气蒸馏法
气味描述: 柑橘、草本、烟熏
主要化学成分: 香叶醛、橙花醛
多特瑞柠檬草精油产地：印度
扩香使用 : 使用 3-4 滴在您所选择的扩香器或直接嗅吸
内服使用：加入胶囊中服用, 或于烹调时加入做为调味。
局部使用 : 使用 1-2 滴在需要部位，儿童或敏感肌肤宜使用基底油稀释
以1:1的稀释比例混合基底油进行按摩, 可舒缓关节酸痛与肌肉扭伤
长时间跑步后稀释按摩腿部，可以减少乳酸堆积、恢复活力
加入胶囊内服可调节血脂、维持细胞健康
混和茶树精油, 用于脚趾甲, 让指甲干净健康
加入洗发精中 , 可改善头皮屑问题
外出前稀释精油后涂抹或喷洒于肌肤, 可做为天然防蚊驱虫液
用于风味主餐与肉类菜肴, 促进健康的消化功能
烹调时非常适合搭配罗勒、豆蔻及绿薄荷精油
肩周炎、肌腱炎、软骨伤：3滴柠檬草+3滴椰子油，涂抹于患部，一天2-3次。（可搭配芳香调理、茶树、冬青、薄荷）
胃炎、胃痛、胃溃疡：3滴柠檬草放入胶囊内服；椰子油3滴打底，2-3滴涂抹于胃部，一天2-3次。（可搭配乐活复方、生姜、薄荷）
胆固醇：3滴与胶囊中内服，2滴柠檬草+2滴椰子油涂抹于胆囊部位，一天2次。（可搭配薰衣草、天竺葵）
肾结石：3滴柠檬草+3滴柠檬放入胶囊内服，3滴稀释后涂抹热敷于肾脏部位，一天2-3次。（涂抹可搭配尤加利、冬青）
舒缓不适：柠檬草2滴+椰子油2滴+熏衣草2滴+罗勒2滴混合后直接涂抹。少量效果比大量好。
肌肉按摩舒缓：柠檬草3滴+罗勒4滴+快乐鼠尾草5滴+椰子油8滴。
驱虫防蚊，净化自身气场：2-3滴柠檬草香熏扩香于空气中，1滴于掌心，双手摩擦。
怀孕妇女不建议口服精油, 熏香或外用时请咨询医师建议
保护细胞Cell Protection
动物实验中, 老鼠每日口服柠檬草油 (500mg) 可以保护DNA不受化学物质破坏.(3)
体外实验指出, 柠檬草精油可以对抗结肠和脑癌细胞, 阻止其快速分化.(4)
抗发炎Anti-Inflammatory
抗微生物Anti-Microbial*
人体临床实验 (样本数=29) 指出, 外用含有柠檬草油的乳霜 (1.25mcg/mL) 可以有效对抗花斑癣, 这是慢性酵母菌感染引起的皮肤脱皮及褪色问题.(6)
体外实验中, 柠檬草精油可以对抗大部分的真菌及细菌, 是很好的表面清洁剂, 也可以对抗真菌引起的皮肤感染.(7,8) .
体外实验指出, 柠檬草精油可以对抗引起泌尿道感染的细菌.(9)
体外实验指出, 柠檬草精油可以对抗口腔细菌, 适合用于口腔清洁.(10)
改善口气Bad Breath*
消化道健康Digestive Health
头发头皮Hair and Scalp*
驱虫Insect Repellant
新陈代谢Metabolism
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Lemongrass Cymbopogon flexuosus
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