正因为有的人离开了，你才会遇见真正的幸福

有 践 行   有 同 伴   有 力 量

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因为有的门关上了，你才不得不寻找新的路；因为有的人离开了，你才不得不遇上新人；因为不断被否定和拒绝，你才开始了自我肯定和接纳之路。总有一天，你会发现：正因为有的门关上了，才发现了真正适合自己的路；正因为有人离开了，才遇上了真正能给与你幸福的人；正因为被否定，才找到了真正的自己！

—— 海蓝博士 

@ 海蓝幸福家  艳菲二组静修生 

我们的小收获：

1、有句古话说，言宜慢、心宜善，或者，贵人语迟。说是一门技巧，不说是一生的智慧。把要说的话，当做自己的资源，把要听的时间，当做他人的资源。按照珍惜资源的标准，细细盘点之后，说最珍贵的话，做最有意义的事。

2、对凡事都立即不加掩饰、不加思考地表达，只是动物本能。如果这样做人，只怕也只能过和动物差不多水平的生活。如果我们还想有更高层次的“人”的生活，就要学习表达的智慧。

3、当自我否定时，常常是因为我们怀疑他人是没有看到真实的自己，才会说喜欢。如若是想到他人是怀着慈悲心来包容我们，接纳我们时，内心的力量会从心底升起。

4、当被赞美时，可以想想，别人是怀着慈悲和赞美的心来包容、接纳我们的。知道自己的好，也理解别人的宽容和慈悲。以往的教育，很多时候把知道自己好和谦虚之间，弄成非黑即白的关系。我们都被蒙蔽了很多年。

在自信和谦虚之间，可以架起一座桥梁，可以对自己说：我知道自己好，我是值得的！我也知道自己不完美，感恩他人对我的慈悲和宽容！在这个美好的世界里，我好好成长自己，也给他人贡献我的慈悲和宽容，让世界更加美好！

5、当面对别人的否定，诋毁甚至侮辱时，我们也可以怀着深深的悲悯心，看他对自己如此的苛责和不接纳。这样我们不必低到尘埃里去开出一朵花而是让生命的相遇充满欣喜和向上的力量。

所谓的宠辱不惊，大致便是如此。

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