爱笑的女生皱纹不会太少，但35岁的陈意涵和林依晨有逆龄法宝！

昨天陈意涵发了条微博“ 慢慢的跑，也跑出了 2499 公里，紫色等级是今日的小确幸，话说跑那么远到底是要去哪……哈哈 ”

word 天， 2499 公里换算一下，也就大概 50 个马拉松吧，迄今为止连半马都没跑过的瘦瘦深感羞愧。

陈意涵跑步已经不是什么新鲜事了，新鲜的是你能看出陈意涵已经有 35 岁了吗？

都说爱笑的女生，运气很好，但皱纹不会太少。但这个 35 岁、大眼睛、笑起来像太阳一样的女孩不仅没有皱纹，反而越活越年轻。

同样 35 岁的林依晨也一样大眼睛爱笑，一样越活越温暖、真实。

很多人说，时间给女人带来最大的恐惧就是衰老。

有多少女星恐惧衰老往自己脸上戳针，妆越来越浓。然而 35 岁的陈意涵和林依晨，没有一点惶恐，依旧爱素颜出镜。

老天似乎是赐予了陈意涵和林依晨一张不老的容颜，我甚至开始怀疑是不是台湾女生都特别会保养不显老？

而实际上，

不老的陈意涵和林依晨都有逆龄法宝。

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1、运动是她们好身材的良药

一白遮三丑，一胖毁所有。保持少女感的先决条件，一定是有少女般曼妙的身材。

35 岁的陈意涵，能浑身洋溢青春的气息，带着比颜值更重要的正能量吸引力，她的好身材以及保持运动的毅力功不可没。

有多少奔跑在减肥路上的妹子将她视为偶像和明灯。

她的每一次奔跑和倒立似乎都在提醒别人：嘿，我流的每一滴汗，走的每一步路，都是在与时间对抗呢，你还在躺着吃零食吗？

从小就爱运动的陈意涵，如今已将脚步带到了世界各地，不管去哪里，都要用跑步来丈量城市，用倒立来看世界。要不怎么跑出了近两千五百公里呢？

年轻就是再远的路也要跑着去，这样的陈意涵，怎么看都只有 24 岁呀。

而林依晨则不同。刚出道的林依晨还有些稚气未脱的婴儿肥，而且是属于容易发胖的水肿体质，虽然胶原蛋白满满，但随着年龄的增长，再水肿下去就不太好了吧。

最近几年，她决心塑形减肥，整个人瘦了一圈。既能驾驭小女人的天真，又能拥有大女人的魅力。

林依晨说自己在决定减肥后，就不再熬夜，每天除了吃健康餐外，还要多陪家人做运动，她的亲子时间，以及和闺蜜的社交都是在运动中进行的。

陈意涵和林依晨，在本应有“初老症”的 35 岁，不仅活得越来越洒脱，更活出了氧气少女新姿态。她们让我们明白，年龄只不过是一个数字， 30+ 、 40+ 的年龄，才是人生的开始。

2、笑容是她们抵抗时光的抗氧化剂

我信有些人生下来就爱笑，

比如陈意涵和林依晨。

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她们爱笑，笑得自信又随意，这笑容留住了一切的青春。

满满的都是胶原蛋白和阳光明媚的青春，哪里有所谓的初老？

我看，笑容才是她们的抗氧化剂吧。

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3、好学是她们一生不老的养料

“给我啤酒，运动和一本书，我的人生就完美了。” 这样的话，也只有潇洒快意人生的陈意涵能说得出来。

要么身体，要么灵魂，

总有一个要在路上，这就是陈意涵。

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她立志要在 100 个城市倒立，她说，倒立能让她赶走负面情绪，秒变正能量。

她也立志要看遍好书，她说，不管是旅行、宅在家、还是拍戏，她的生活离不开书。