昨天陈意涵发了条微博“慢慢的跑，也跑出了2499公里，紫色等级是今日的小确幸，话说跑那么远到底是要去哪……哈哈”
word天，2499公里换算一下，也就大概50个马拉松吧，迄今为止连半马都没跑过的瘦瘦深感羞愧。
陈意涵跑步已经不是什么新鲜事了，新鲜的是你能看出陈意涵已经有35岁了吗？
都说爱笑的女生，运气很好，但皱纹不会太少。但这个35岁、大眼睛、笑起来像太阳一样的女孩不仅没有皱纹，反而越活越年轻。
同样35岁的林依晨也一样大眼睛爱笑，一样越活越温暖、真实。
很多人说，时间给女人带来最大的恐惧就是衰老。
有多少女星恐惧衰老往自己脸上戳针，妆越来越浓。然而35岁的陈意涵和林依晨，没有一点惶恐，依旧爱素颜出镜。
老天似乎是赐予了陈意涵和林依晨一张不老的容颜，我甚至开始怀疑是不是台湾女生都特别会保养不显老？
而实际上，
不老的陈意涵和林依晨都有逆龄法宝。
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1、运动是她们好身材的良药
一白遮三丑，一胖毁所有。保持少女感的先决条件，一定是有少女般曼妙的身材。
35岁的陈意涵，能浑身洋溢青春的气息，带着比颜值更重要的正能量吸引力，她的好身材以及保持运动的毅力功不可没。
有多少奔跑在减肥路上的妹子将她视为偶像和明灯。
她的每一次奔跑和倒立似乎都在提醒别人：嘿，我流的每一滴汗，走的每一步路，都是在与时间对抗呢，你还在躺着吃零食吗？
从小就爱运动的陈意涵，如今已将脚步带到了世界各地，不管去哪里，都要用跑步来丈量城市，用倒立来看世界。要不怎么跑出了近两千五百公里呢？
年轻就是再远的路也要跑着去，这样的陈意涵，怎么看都只有24岁呀。
而林依晨则不同。刚出道的林依晨还有些稚气未脱的婴儿肥，而且是属于容易发胖的水肿体质，虽然胶原蛋白满满，但随着年龄的增长，再水肿下去就不太好了吧。
最近几年，她决心塑形减肥，整个人瘦了一圈。既能驾驭小女人的天真，又能拥有大女人的魅力。
林依晨说自己在决定减肥后，就不再熬夜，每天除了吃健康餐外，还要多陪家人做运动，她的亲子时间，以及和闺蜜的社交都是在运动中进行的。
陈意涵和林依晨，在本应有“初老症”的35岁，不仅活得越来越洒脱，更活出了氧气少女新姿态。她们让我们明白，年龄只不过是一个数字，30+、40+的年龄，才是人生的开始。
2、笑容是她们抵抗时光的抗氧化剂
我信有些人生下来就爱笑，
比如陈意涵和林依晨。
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她们爱笑，笑得自信又随意，这笑容留住了一切的青春。
满满的都是胶原蛋白和阳光明媚的青春，哪里有所谓的初老？
我看，笑容才是她们的抗氧化剂吧。
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3、好学是她们一生不老的养料
“给我啤酒，运动和一本书，我的人生就完美了。”这样的话，也只有潇洒快意人生的陈意涵能说得出来。
要么身体，要么灵魂，
总有一个要在路上，这就是陈意涵。
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她立志要在100个城市倒立，她说，倒立能让她赶走负面情绪，秒变正能量。
她也立志要看遍好书，她说，不管是旅行、宅在家、还是拍戏，她的生活离不开书。
运动会让她身材姣好，旅行她开阔眼界，而阅读则可以丰富一个人的灵魂，让她站在镜头前更加的自信。
娃娃脸的林依晨看起来像个学生，而事实上她确实很爱读书。
从小家庭条件不是很好，十几岁就出道的林依晨在经济条件稍微好些的时候，就会做回一个学生，和同学一同学习补课。前两年，更是暂别娱乐圈，去英国攻读了硕士学位。
看了陈意涵和林依晨之后，才会发现，运动、读书、旅行，热爱生活的人才可以永葆一颗少女心，才可以在八十岁的年纪，活成十八岁的模样。
年龄从来不是人生最值得考虑的，你应该在意的是怎样去体验着这大千世界的一点一滴，怎样让自己的岁月不被辜负。
时间或许会带走你的容颜，但与其纠结恐慌于终将到来的年龄，不如投入更多精力来充实自己。
也许你不爱运动，但至少可以做到健康饮食，三餐规律，爱惜自己的身体；
也许你没时间旅行，但至少可以放下手机，认真阅读一本书，来充实自己的灵魂。
没有人会在乎你是15岁，还是35岁，无论多大，你都该有一颗少女心，才能活成少女样。
