OSChina 周六乱弹 ——生日快乐 @落落酱

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【今日歌曲】

@Lailysh : #毎日の歌#　行かないで　ー玉置浩二

《行かないで》ー玉置浩二

你们知道愤怒的火焰是如何燃烧的么。

@凝小紫 : @局长 局长把我一个人丢在了这个荒野之地 。

你竟然还有心情关心别的问题。

呜呜呜，

@局长 : 为什么深圳的学生都拖着行李箱坐地铁，里面放了一箱子一周没洗的衣服吗？

你要是拖着行李箱坐地铁，

我保证你的箱子里一件衣服都不剩下。

“衣服我都扔啦。 略略略。”

发脾气，

@独孤青冥 : 饭做好了，但突然不想吃了。。。

那饭也不能浪费了呀。

要知道食物是很宝贵的。

“值得用生命去拯救的食物。”

不吃，是不是对不起善良的食物们。

@达尔文 : 食物们都很善良，从来不懂拒绝像我这样深夜肚子空虚的人。

需要安慰了。

@巴拉迪维 : Someone could make it all go away.

有人可以不需要你再假装坚强。

一个抱，就可以解除你的所有武装。

所以别给自己太大压力呀。

@局长 : 现在的学生压力太大了，好多小孩都积压成疾！00后学生目前尚无一人活过20岁！这都是祖国的未来啊！都被作业压死啦！

最近看到一篇文章《程序员如何保持健康》觉有有必要拿出来和大家分享一下，细枝末节就省略了，来看重点：
1、请早睡
2、请吃好
3、请有规律的准时吃饭
4、请健身
5、请跑步或者游泳
6、加班不要太严重了
7、多掌握一些变成以外的技能
如乒乓球、羽毛球、溜冰、唱歌、保龄球、钢琴、吉他、做家常菜等等。

看似一遍关怀满满的文章，但是评论区的程序员们感受到的确实世界的恶意，

@Rison : 好羡慕你们这些加班的，过的这么充实。来新公司快一年了，一天都没加过，想调休都没时间

@Elven_Xu : 惊悚！！！中国90后程序员从未有人活到30岁！！！

@uni7corn : 我对技术的研究，痴迷到连女盆友都没有！！！都没有！

@斧頭帮小虾米 : 原来这就是被世界抛弃的感觉

@uni7corn : 像你这样的人，在广东是要拿来炖汤的！彩霞阿姨，借妳一句话！

其实和汤相比较，

你们更需要老婆饼。

期待你们遇上这样的丈母娘。

言归正传，让我们抛开一些不太现实的理论，来真正讨论一下：程序员如何自我保健？

要知道，

@iThinker : 我写的代码比你吃的屎都多！

所以为了写更多的代码。

要保护好自己。

头
很多程序员的头发掉落或者开始长白发，造成这个的原因是和气血不通有关，而头发作为人体的末梢，是最先显现出这种问题的地方。虽然要完全防止掉发和阻止头发变白还得靠食物和多休息来调理，不过有一个简单的方法也能起到很不错的效果，那就是多梳头。不妨在办公室里备一把木梳，闲暇的时候梳一梳，或者做一些简单的头部按摩。
 
眼睛
眼睛干涩是电脑用多了后必然会有的结果，只是或多或少的区别。导致眼睛干涩的原因不仅仅是辐射，还和用眼过度后伤神、伤人体津液有关，最好的办法是多休息，但代码写不完啊怎么办？
临时救急的方法当然也有，最常见的是眼药水，但不建议长期使用，最好买一个热敷眼罩，可以利用午休的时间做一个眼部护理。

 @彩虹哭了丶 : 春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月，陷入了长期睡不醒的浑浑噩噩阶段。

午睡
“中午不睡，下午崩溃”。对于脑力工作者来说，一个充实的午觉胜过好几杯红牛+星巴克。午睡的重要性再怎么强调都不过分。如果时间允许的话饭后来个10-20分钟的小憩再好不过了。记得买一个舒服点的抱枕。
 
脖子和肩膀
常时间使用电脑，特别是笔记本，会导致颈椎和肩膀酸痛，很大一部分原因是姿势不对，解决的方法其实很简单，垫高笔记本或者显示器就行。买一个合适的支架既美观又实用，从此告别酸痛。
 
腰
现在的互联网创业公司，如果不说自己标配人体工程学椅子，都不好意思给人开offer，椅子的舒服程度就好像家里的沙发和床，对你的影响都是长期的。如果公司能给你配一把好椅子相信你的工作效率也能提升不少。但是大部分程序员每天的生活就是椅子+床，可能连接触沙发的时间都不多，光有一把好椅子是远远不够的，要充分利用一切机会活动一下，比如站起来办公，间休、午休的时候多走动，不要总是定外卖，出去感受一下阳光、呼吸一下新鲜空气。

最后，虽然不太现实，但是还是要尽量多睡多运动，保证一个健康的身体才能拥有更好的生活！

对了还有要对自己好一点。

买个自己用着舒服的机械键盘

@平原君 : 撸了个机械键盘，青轴的，打字确实爽，就是声音略大。

然后换个工作台。

@Crazy_Coder : 更新一把我的工作台。

人体工程学椅子。

绿植。

保护的自己不错哟，

毕竟我们是

@ 永和  ：万能的程序员

【小树的世界之旅】

1、11月3日下午，重庆市大学城熙街，一名男子拿花圈当众给一位美女求婚！女孩一脸懵圈，十分生气地走了！网友说：这是希望一起走进爱情的坟墓，没毛病？

如果没毛病，你母亲节送一遍，不知道麻麻会不会打死你。

2、彭女士花100多万在成都高新区买了一处套三房子。谁知，她在装修时听说该房是“凶宅”，曾发生过死亡事件。后来她通过小区业委会确认：2013年2月3日晚，卖家陈女士的女儿从该房屋卧室坠下，后在医院确认死亡。于是，她找到卖房的陈女士要求退房，但双方协商无果。彭女士遂委托律师将陈女士诉至法院，要求退房并赔偿损失……

寿终是福，夭折是祸。

3、14日是不容错过的一天，因为当天会出现21世纪至今，最接近地球的满月，大家抬头就可见到“超级月亮”。这次的超级月亮看起来会比平常大14%，而亮度则提高了3成。这次错过了，下次要等到2034年。

说的好像很厉害似的。我还没真注意过。

4、当地时间11月4日，韩国首尔，民众举行反政府抗议，要求总统朴槿惠下台，与警方发生冲突。

三胖，在候场。

5、9月份，教育部职业教育与成人教育司发布《关于做好2017年高等职业学校拟招生专业申报工作的通知》，公布了2016年的13个增补专业，其中包括“电子竞技运动与管理”，专业代码670411，属于教育与体育大类下的体育类。玩游戏也能上大学了，这瞬间吸引了众多游戏玩家的关注。该学校（中专）这一届学费为4500元，一个班35个人，每天学习内容包括理论和实操包括《英雄联盟》、《DOTA2》、《炉石传说》、《穿越火线》、《守望先锋》、《CS：GO》。文化课包含数学，语文，英语。

考试还不如自由组队，谁赢谁分高。

【小树的角色Play剧场】

（本期剧本导演： @ 树和伊文 ，友情客串： @ ALittleShip ）

@ ALittleShip 每次去饭店吃饭都习惯要一碗汤。

有一次@ ALittleShip 看碗有点脏就问服务员 你们盘子 碗用过都怎么处理？

服务员说：放心吧您 都是矿泉水处理的。

于是@ ALittleShip 放心的喝了起来。

吃饱喝足走到饭店门口一条大狗流着口水友好的蹭他，

这个时候只听服务员大喊：矿泉水不许这样调皮。

怎么总感觉不对劲！

情绪不好？

关注同学们的生理心理健康

请进入大家喜闻乐见的【小树医生心理生理医务室】

刚和老婆认识那会想找她出来K歌,怎么奈丈母娘脾气暴躁。

打电话之前各种酝酿。想说：“阿姨。您好。XXX在家吗？我可以找她出来玩吗？”

没想到电话是她老爸接的。。。。

结婚三年了我还清楚的记得我当时脑抽的说：

“叔叔，你好。阿姨在家吗？我想找她出来玩玩。。。。。。”

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萌妹子是这么读句子的：

抽刀断水水，更流；戒酒消愁愁，更愁。

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我们有一个学长，

论文查重的时候被查到和本校一个硕士论文重了。

再一查发现是致谢部分，心想那也不至于完全重复啊，

那学长还谢了女朋友。然后发现…………女朋友重了……………………

【看片】

恶作剧给路人脸上扔奶油。

死的老惨了……

（以上部分内容来自网络。）

----------小小编辑写在篇末的话-------------

【感谢】

感谢@成熟的毛毛虫 海尔哥哥的打赏~~~他对小小编辑说：“就喜欢小小编辑感谢我的样子”小小编辑说：“反正卖萌什么的！咱最拿手了！”

感谢@o轻扬o 大人的打赏。小小编辑表示特别开心，这算是大人认可的仪式吧~~~我特别想哈哈哈哈哈哈哈哈……

小小编辑 : 感谢@罗马的王 大人给小小编辑的打赏，他对小小编辑说：“在客户端为什么没有打赏入口，导致我刚才在客户端乱点造成误操作。”小小编辑说：“误操作的意思就是5+2元？”大王这红包发的手软啊。反正抢红包的只有我自己 哈哈哈哈。你的内心写照一定是这样的：

感谢 @匿名用户 大人给小小编辑的打赏。总觉得这句话喜感莫名。“能忍啊，看着看着，看习惯了，你还蛮好看的。”

感谢@月生无界 大人打赏了小小编辑，他对小小编辑说：“赏你一毛”小小编辑说：“热泪盈眶”啊喂~~这是你的第一次呀！

感谢@zhoumingshuai 大人的打赏，这一天天的，每天都有打赏啊！这成了日常任务了。估计声望这么做下去 很快就刷到崇拜了吧。获得宠物一枚“小树苗”。

感谢@灼眼的超哥 大人给的打赏。他对小小编辑说：“喜欢小小编辑跪着唱《征服》的样子。”小小编辑说：“啊咧?这样么 征服~~征服~征服~~~征服”

感谢@某个人 大人对的打赏 他对小小编辑说：“这个打赏人名称只对未登录用户有效？”小小编辑说：“呃？你在做测试么？”小小编辑会收到莫名其妙的打赏耶~~

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