一句话形容当代的成年人，就是被焦虑压力玩成人格分裂。
上一秒还躲在厕所里，悄然无息地崩溃瓦解；
下一秒就能站在镜子前补层口红，立誓要重新做人。
如果你也常常感到被生活碾压，被焦虑压力捂得窒息，可以看看今天几位仙女的故事：
关于如何在焦虑压力下，精致地夺回生活的主导权。
人生不容易，但爱自己还是很可以。
每涂一次口红，
就离成功更近一步。
李不懒 24岁 大学毕业一年
我觉得毕业生最大的挫败，还不是穷，又或者找不到自己喜欢的工作，
而是你连自己到底喜欢做什么都弄不清楚。
总是幻想自己站在CBD办公室里说PPT，现实却是没有工作经验，换了2份工作，面试不下十五家公司，越来越怀疑是不是自己出了什么问题。
新入职的公司，待遇不算差，就是做第一个方案，前前后后改了十几遍。
进来两个月，同事一起点外卖依然没有喊我。打开交友软件，基本都是打了招呼就没有下文了。
忘记是第几次催眠自己“朋友在真不在多”。
没有机会交到新朋友，也没有钱养狗。
每晚回家唯一的安慰就是看直播，跟着博主买到一支心仪的口红，一条新裙子，感觉情绪垃圾都瞬间被消灭。
后来有天，旁边的女同事突然问我唇膏的色号是什么，看起来气色很好。
客户终于用了我的方案，而且出来的效果还不错。
我时不时拿镜子看看美美的自己，突然感到人生有了盼头。
虽然我还不知道自己到底想要什么，但我起码知道，我每天能一点一点地做好什么了。
绝不连续吃3天外卖，
是我夺回人生的第一步。
田田 27岁 新媒体人
别人都说真正健康的人，是感受不到自己的五脏六腑的，而每天加班的我，对自己所有器官的感知越来越清楚。
熬夜加班之后，回家基本是睡不着的了。
上个月公司体检，还诊断出腰椎盘突出。
为了夺回人生，我开始每天调22个闹钟，一个是闹醒我，一个提醒我涂防晒，5个提醒我站起来走动，8个提醒我喝水，剩余7个是提醒我吃维生素的。
每周跟同事团购即食燕窝桃胶，当天下单新鲜寄送，滑进嘴里的那一刹，感觉人生和尊严都集体回归。
我也绝对不允许自己连续3天随随便便的点外卖。
一周起码有一天，我会郑重其事地给自己做一份精美又健康的便当。
仿佛经过这个结界，之前下肚的炸物奶茶都可以不算数。
花了一个月的工资把出租房点缀成有点逼格的北欧风，买了个可移动的小浴缸，晚上回家，撒上一包浴盐，敷上面膜，左手ipad综艺，右手一杯红酒。
每做完一次微型spa，我都感觉满血复活。
生活真的很艰难吗？有时候想想，也不是呀。
爱自己，
才是爱情最好的开始。
yuki 26岁 秘书
转工作之后，跟男朋友的相处越来越少了。
明明是同居，每天不是他回来的时候我睡了，就是我走的时候他还没醒。
朋友圈的集体晒娃，加上父母亲戚的各种催促，有时候真的把我给逼急了。
后来，我就开始有意无意地提将来，一听到他上班迟到被扣钱，想到以后还要一起供房子，就忍不住发脾气。
直到过年前，我和他各自回老家，他给我发短信说不如大家分开冷静一下吧。
那一刻我明明应该哭的，但反而觉得内心平静了。
才发现一直以来，我所追求的东西，更多是掺杂了别人的想法来要求对方和自己。
后来我特意比他提前一天回去，收拾好东西，找好了房子搬走。
说不上以后还会不会跟他有新的机会，但现在，我给自己报了瑜伽班，晚上回家学一下英语，感觉特别踏实。
至于下次春节，我想我大概会出国旅游吧。
别人的想法阻止不了，避开也算是一种选择。
家庭主妇，
也可以是一份有趣的职业。
子芳 33岁 全职主妇
感觉现实还是挺残酷的，总是有人给各种年龄职位贴标签。
各种家庭主妇的压力论扑面而来，
都说女人结婚了不工作，就注定跟社会脱节，变成黄脸婆，甚至失去人生。
我倒不是要为家庭主妇辩解什么，因为无论选择什么样的路，都注定有不好走的时候。
想看不一样的风景，就要明白背后要付出的代价。
所以我给自己定了一个挺残酷的时间表，每天送儿子上学前，提早一个小时起来跑步。
夜晚无论多忙，一定要空出一个小时给自己看书。
最近也开始研究日本家庭主妇的收纳方式，打算把收纳这件事做精。
我不相信选定了一条路一直走下去，就等于人生被剧透，毕竟里面的彩蛋，是需要自己花心思去制造的。
重要的是心态吧，
相比年龄，心态上老化更可怕
。
最后
焦虑和压力，无可避免。
但都市女孩可以选择活得精致舒适的生活方式。
就像工作压力大，一杯冰镇的满料奶茶，便能让我们感到片刻的满足，面对肌肤压力，仙女也可以点上一杯
百雀羚复活仙饮
，来抚平细纹在脸上留下的初痕。
最近，百雀羚为了给仙女们的肌肤减压，改行卖仙饮，还联合京东限时发售
百雀羚复活
仙饮礼盒
。
