【推荐号】如果你有了娃，我推荐你关注这个

曼食慢语 · 公众号 · · 2019-08-21 20:02

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很多关注我的小伙伴都是从留学时期开始的，也有从小看到大从大学看到结婚生子的，后台也收到很多关于宝宝饮食，今天就分享一个专注婴儿辅食和宝宝餐的妈妈给大家~

年糕妈妈辅食串门来啦。上回听曼食的小伙伴说起，身边好多人都喜提宝贝，升级为爸妈了，可是更忧愁的事情来了—— 什么时候开始吃辅食？吃啥？怎么吃？

天了噜，太多问题了吧！自己吃饭都是个难题（幸好有曼食解决了），那么宝宝呢？

外面买的总感觉不靠谱，自己做又有很多疑问，娃可能还：不吃不吃不吃不吃呜呜呜……头疼！

所以在辅食界排名第一（并且一点都不谦虚）的我们带着 800道+ 的菜谱来啦。

从 6个月 的宝宝到 3岁的小朋友，甚至到全家人一起吃什么，都有！从简单到精致，集科学美观营养于一体，随便挑！

如果你当了妈妈，搜索“年糕妈妈”公众号，有100多个好友已经关注是常有的事。关心妈妈和宝宝的一切，我们很用心。

糕妈（年糕妈妈创始人）在怀大宝宝年糕的时候就开始研究各种辅食的问题，现在肚子里的二胎已经7个月了。除了积累的辅食食谱外，她还建立了一个庞大的科学喂养知识库，帮妈妈，懂妈妈，更想让所有妈妈都快乐。

如果你即将、或刚升级为妈妈，可以看——

科学喂养指南

很多妈妈会把米粉作为娃的第一口辅食，但是米粉之间的差距还是很大的。大米米粉、混合谷物米粉、原味米粉、果味米粉、国产米粉、进口米粉……种类那么多， 宝宝的米粉应该怎么选？

1岁前后， 宝宝吃奶和辅食的配比到底要怎么来？ 这是很多妈妈头疼的问题，每天掰着手指头算娃各种营养到底有没有补够。别掰手指了，这里就给大家列出了详细的分月龄喂养表，快来看吧~

扫码关注“年糕妈妈辅食”公众号，在后台回复“宝宝来啦”，收获我们送出的辅食添加攻略大礼包哦~

如果你正在为宝宝的辅食发愁，也许需要——

800道+辅食随意选

6月+的宝宝可以开始添加辅食了，一般要从稀滑的糊开始，并且引入新食材时，要少量食用，一次新添一样，观察3~5天没有不良反应，可以放心食用。

随着咀嚼能力的提升，宝宝可以适当吃一些绵软材质的食物，日常的果蔬营养需要保证补充。如果宝宝比较抗拒吃蔬菜和水果，可以做成好玩又好看的果蔬甜甜圈~

很多妈妈都会选择用“蒸”的方法给娃做辅食，蒸来蒸去又只有那么几种做法，宝宝都吃腻了

我们的蒸锅合集这就来啦，简单营养又补水！