为什么你活得又累又不开心？

你是不是也有过这样的感觉：

有时候很想找人说话，打开微信，却不知道该找谁；

一个人走在街上，疲惫的身子被夜色笼罩。天已经很晚了，你却不是那么急着回家，只想一个人安静地走走；

看着银行卡的工资无奈地笑了笑，工资没涨，年纪大了。看不到自己未来的方向，不知道这样的生活还要持续多久？

为什么你活得又累又不开心呢？

我们常常抱怨日子糟糕，却忘了，日子是被我们自己过成这个样子的。

很不喜欢现在的生活，觉得自己过得一团糟。你对什么都不满意，看什么都不顺眼。

你对自己的工作不满意，觉得老板脾气太差，同事也不好相处。你嫌弃老公不够温柔体贴，却还是离不开他；你说你过够了现在的生活，想要一场说走就走的旅行，却发现银行卡里的钱还不够买车票。

你发现自己的生活如同一潭死水，每天都在重复前一天的生活。你感觉自己就像一台高速运转的机器，随时可能面临崩溃。 你想要改变现状，却又发现自己无能为力。

“做人啊，最重要的就是开心”既然不能改变环境，那就只有调整自己的心态。多让自己开心的事情要多想，不顺心的事情过后就把它忘了。日子总是要一日一日地过，不妨给自己多点好心情，活得也轻松。

下楼买菜碰到之前的同事，她告诉你她现在创业，开了家公司，过得还不错。你一边配合着夸她能干优秀，一边心里暗骂：你跟我嘚瑟干嘛！

你听说亲戚家的孩子特别听话，去年考了所不错的大学。你跑到卧室，看到儿子在电脑面前打游戏打得高兴，你忍不住大骂，关了他的电脑。

你渐渐觉得：所有的朋友都过得比我好。老公要比，工作要比，孩子要比，身材要比.......你每天都和别人比来比去，结果发现自己的生活并没有变好，反倒让自己的心情更糟。

你总是说别人过得多好多好，却不知道也有人羡慕你的生活。鞋子合不合脚只有自己知道，人生没有可比性。人生比来比去总是没有尽头的，总有人过得比你好，也总有人在羡慕着你的幸福。有的时候不是自己过得不好，而是你太爱比较。

很多时候，你觉得自己很累，不是身体累，而是心累。

孩子大了，不爱和你说话；朋友都忙，一年也见不到几面；和老公多说几句就吵，索性不说；想给父母打电话寻求安慰，却突然想到他们都老了。你有家人，有朋友，但你还是觉得自己很孤单。

找不到人说话，只有偶尔在网上发发牢骚。有了委屈就自己憋着，不愿意让别人知道。虽然白天和别人总是说说笑笑，但晚上一个人的时候心里却告诉自己：我很孤独，我不快乐。

一个把自己封闭起来的人是很难获得快乐的。只有把自己的心打开，快乐的源泉才会涌来。人都是孤独的，没有人能真正理解你。你要学着和自己相处，享受孤独。

晚上锻炼身体，跑跑步，把泪水变成汗水蒸发掉；偶尔任性下，给自己买点喜欢但一直舍不得买的东西；培养自己的兴趣爱好，唱歌，跳舞，画画......努力让自己成为一个有趣的人。日子，一旦充实有趣起来，你的很多悲伤就会被蒸发掉了。

人可以活得很卑微，但也可以活的很出色。可以活得很痛苦，也可以活得很快乐。不要太担心未来，不要总羡慕别人，用心经营好自己的生活，充实，饱满，热情地过好每一天。

你要知道，其实每个人都一样。每天忙忙碌碌，一边怀疑自己的生活，一边又马不停蹄地向前奔跑。人生短暂，青春易逝，怎么过都是一天，为什么不让自己开心一点？