清热利咽止咳嗽，摊开手掌找鱼际

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我们摊开手掌，会看到，在手掌上，靠近拇指的地方，肌肉隆起，泛白，鱼际穴便在此处。具体来说，把拇指伸直，在拇指根部和手腕连线的中点处，便是鱼际穴。

鱼际穴为肺经荥穴，五行属性属火。“荥主身热”，故此穴具有清肺泻火、清宣肺气的作用，可治疗风热犯肺或痰热壅肺、肺失肃降所致的咳嗽气喘、胸闷胸痛；肺热灼络之咯血；热郁咽喉之肿痛；热邪壅滞，肺金不鸣之失音等。

【功效解析】

按摩鱼际穴具有清宣肺气、清热利咽、泻热开窍、利咽的作用，现代常用于治疗支气管炎、肺炎、扁桃体炎、咽炎、小儿单纯性消化不良等。实验研究还表明，针刺鱼际穴可缓解支气管平滑肌痉挛，有很好的平喘作用，并可以改善肺呼吸功能，使呼吸平稳。

《养命大穴 99 : 一学就会的特效按摩法》

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