在综艺《十三邀》中，马东曾聊到自己最看重的一种品质——事在人先。
意思是说，
把一切情绪抛之脑后，专注于事情本身的品质。
事在人先的精髓在于，事情前置，情绪后置。
而遇到难事急事时，人总是习惯性将情绪置顶，先是生出畏难情绪，而后情绪化大于思考力，最后迟迟行动不起来。
有一类人，不会把情绪和事情混为一谈，始终保持人事分离的原则，虚化情绪，然后死磕问题，再突出重围。
正所谓：“强者活在事情里，弱者活在情绪里。”
真正强大的人，从不会被情绪裹挟，向来都是发现问题，思考问题，解决问题。
弱者发脾气，强者捋思路
博主@胖胖说职场曾讲过这样一个故事。
年轻的时候，他代表公司与客户商谈续约。
细节早已敲定好，双方都很满意，只差走完合同。
但是，第二天签约时，客户临时决定与别人合作。
做方案、改单价、谈品质……想到这么多天的辛苦都付诸东流，博主脾气一下就上来了。
他直接闯进技术部的办公室，并大声呵斥同事：“看看你们做的垃圾手册，害得我们被老客户解约！”
骂完他还不解气，临走前还踹碎了办公室的玻璃门。
脾气发完，博主一出门就后悔了。
本来今年公司有提拔他的想法，但见他做事如此过激，当场就让他离职走人。
对接客户时，不管遇到什么情况，管住情绪不外露，是谈判的第一步。
一旦决定通过发脾气来解决问题，人品就立见高下，而日后的合作也成了死路一条。
有一句话说得好：“人有情绪再正常不过，但是如果不会控制，那就只能沦为情绪动物。”
段位低的人，有脾气直接发；而高段位的人，先解决事情，再决定要不要发脾气。
《掌控情绪》中写到一个故事。
有一次，作者胡明瑜和同事，一起去外地出差。
到酒店之后，同事发现空调打不开，气得狠砸遥控器。
胡明瑜见状，没有说话。
而是，先打开床头柜抽屉，然后找到电池，并装进遥控器，递给同事。
同事的脾气来源于他不知道酒店偶尔会把遥控器的电池取出来。
很多时候，事情本身并不复杂。
而当情绪上头时，理智就开始离家出走，找不到妥善的解决办法时，就只剩下发脾气了。
真正的强者，遇事先让自己冷静下来，再让事态朝着自己期望的方向发展。
事情好起来了，脾气自然也就没有了。
02
弱者爱抱怨，强者辟蹊径
曾看过一匹白马的寓言故事。
一匹白马被农户买回犁地拉车，白马时常与同伴
抱怨自己没有遇上伯乐，也生不逢时，只能老死山野。
可当战马邀请它一起驰骋沙场，与千军万马一起飞驰时，
白马说：
“那多危险啊，一不小心就会送命。不去，不去。”
当驿马拉它一起送信，为千家万户架起沟通桥梁时，
白马又说：
“太累了，风餐露宿的，还不如给主人犁田拉车的好。不干，不干！”
很多时候，我们又何尝不是这一匹白马。
不满在单位被领导同事排挤，没有展现的机会。
抱怨在家庭中的各种付出，得不到相应的回报。
暗叹生不逢时，没有站上时代的“风口”。
每天都活在“惯性抱怨”的状态之中，明明不满现状，但又无力改变。
长时间抱着怨气生活，迟早有一天，团叠着的怨气会像丢出去的回旋镖，反噬自己。
心理学上有个著名的“强者思维”。
大概是说，当你面对挫折时，先别急着质问命运，而是去想“怎么办”。
当你将抱怨的情绪转化为扭转局面的动力时，事情就不会一直坏下去。
同事B，是公司升职最快的新人。
有一次，公司要去对接一个行业巨头，由于时间紧迫，很多细节没办法及时拉通，到达现场后一片混乱。
不少同事一来便抱怨个不停，不是说大公司不重视这个项目，就是抱怨对接的同事办事能力不行，还有的同事直接开启摆烂模式。
而同事B却没有发牢骚，而是环顾四周，并马上制定了工作方案。
他动员同事，布置好任务，工作才得以顺利完成。
这个项目对接完之后，他也因此再升一级。
弱者抱怨环境，强者改变环境。
不满和抱怨根本解决不了问题，反而会让我们吸收更多的负能量，影响心情和健康。
当事情不达预期时，不妨建立“强者思维”，不带情绪地直面它，解决它。
改变能改变的，接纳不能改变的。
长期坚持，你会发现，生活的“对手”来去也不过这几招。
很多时候，在工作、生活、家庭、人生中，不如意的剧情十有八九。
即使偶遇糟糕的“剧情”时，也别满怀戾气，而是争取用最烂的牌，打出赢面来。
弱者常言弃，强者破困局
心理学中有个“衍射效应”。
它是指一件事的后续影响，往往取决于人们看待它的心态。
如果一直盯着错误不放，它就在心里不断放大，进而产生一系列连锁反应，就如推倒最后一张多米诺骨牌一样，内心全面崩塌。
人遇事时的反应，也是一样的道理。
如果一开始就发脾气，想抱怨，那么滋生出来的后果，也一定是以弃权而告终。
工作中遇到难题，抱怨一通之后，就选择离职。
感情中遇到挫折，大发脾气之后，就索性分手。
家庭里遇到意外，一蹶不振之后，就原地躺平。
习惯性冒出“不行就算了”的念头，也很容易给自己找借口、找退路。
久而久之，人与人之间的差距就这样拉开了。
重温《肖申克的救赎》时，仍会被安迪的不轻易言弃感动。
影片中的安迪被指控枪杀了妻子及其情人，被判处无期徒刑。
含冤入狱，暗无天日。
所有人都告诉他，这是在肖申克监狱，叫他不要抱有任何希望。
而安迪依旧选择用海报遮住洞口，每天夜里在墙壁上凿洞。
20多年后，他从洞中爬出，穿过漫长的下水道，摆脱了那段荆棘之途，重获自由。
作家罗伯特·佩恩·沃伦曾说：
“
千万扛住，扛到最后，要么你强大了，要么困难就真的过去了。
”
越到最难处，越要提着一口气。
放弃了，一切都白费劲了。
扛住了，才能在生活的蹂躏中脱胎换骨，迎来新生。
强大的人，也往往如此，不到最后一刻，绝不会自行撤退。
他们时刻保持冷静，永远有将一切重新拉回正轨的能力。
04
壁虎在遇到危险时，会主动用“断尾”来逃生。
“断尾”之后，也没有沉浸在伤痛之中。
而是寻一隐秘处，潜心静养，分泌激素，刺激细胞再生，重新长出一条尾巴。
恢复之后，又是一条“好虎”，依旧能继续捕食蚊虫。
面对人生劫难时，当如壁虎。
摆脱情绪的牵制，死磕当下这一事，才能解决生活中纷至沓来的难题。
点亮
“在看”
，愿我们都能不被情绪左右，让事态朝着好的方向发展。
