活动总结丨“体验中医文化，守护健康生活”活动回顾

首先，来自北中医的项温函同学进行了中医养生知识的科普。通过介绍“天人合一”的养生观、“阴阳平衡”的健康观和“身心合一”的整体观，帮助同学们初步了解中医文化，感受东方智慧。同时，项同学根据“药食同源”的原则从饮食和运动两方面为同学们提供了冬季养生的贴心建议。接下来，姜雨芊同学为大家带来了中药概论的科普讲座。姜同学阐述了中药的概念以及炮制药材的程序，分辨了中药中“四气和五味”的性能，并介绍了一些经典的中药古籍著作。最后，她强调了传承中医文化的现实意义，指出当下需要不断丰富中医药的文化内涵，从而推动中医创新性发展。

手诊，作为一种独具中医特色的诊断方法，依据中医学理论的指导原则，通过对手掌纹路、色泽及形态的细致观察来进行临床疾病的诊断。北中医的志愿者们观察同学们的手部经络以及手线，询问同学们近期的健康状况并进行相关详细的讲解。