退伍兵变健体冠军,河南汉子的士兵突击

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这是发现好身材的第 406 篇投稿

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韦兵达

我叫韦兵达，来自河南焦作。目前在广州市某健身俱乐部工作。

从小我就比较喜欢运动，小时候希望可以上体校，但是也没如愿。以前经常打篮球，上了初中，中专也是。

有时候一打就是一上午，一下午的！从小我也比较瘦小，所以我就想比别人多锻炼一些，希望自己更加的强壮，有一个好的体魄。

初次接触健身，是在2012年初，那时候我从学校分配出来实习，感觉不是自己喜欢的！

然后就出来了，在我哥的推荐下，我来到了某健身俱乐部。

记得当年面试我的是孙飞主管，很感谢他让我有了接触这个行业的机会！

我是从会籍顾问开始我的健身路的，那时候我和我的好兄弟王文昌经常一起发传单，一起训练！

那时候也不懂怎么训练，都是自己摸索，还有加上孙教的指导还有我们老板符总的指导下，慢慢的成长，我的身形也慢慢的有所改变了。

同年12月份，我暂时离开了，抱着我的梦想，我回到我的家乡广西南宁参加了兵检，一切都很顺利，我体检合格，顺利入伍！两年一转眼就过去了，在部队的酸甜苦辣满满都是回忆！

退役回来后，我又回到了健身俱乐部，很感谢符总给了我机会，让我又回到了当初工作的地方，此时聚乐部已经更加强大了，开了新店。

回来以后，我还是坚持训练，保持健康的饮食。今年在河南焦作某健身学院进行了学习，还有赛前训练，饮食等等。

备赛期间是比较艰辛的过课程，枯燥的训练加上要控制控制脂肪的摄入量，碳水化合物，蛋白质等等，赛前还要断水，不过这些我觉得都不苦，一切的付出都是值得的。

在当年广州健身健美锦标赛中，我参加了健体项目，参赛人数达到80人以上，不分级别，那时候我想能进半决赛就挺不错的了！

有个姐姐一直这么告诉我：保持平常心！通过一层的选拔，最终我夺得了健体的亚军，很谢谢林瑶老师的指导！

比赛回来后，我就继续上班，训练还是一样保持，我平时吃得也比较清淡，不喜欢吃太油腻的东西。

同年八月，我又参加了香港赛，赛前我保持训练，严格的控制饮食，抱着去学习，平常心的心态。

我再次夺得了香港赛运动模特175以下的冠军！

健身已经成为了我生活的一种习惯，我会一直坚持下去。没有失败，失败，就意味着放弃！

如果你也是健身/健美高手

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