2016年12月8日（周四）三分钟新闻早餐（综合版）

1 ） 习近平：扩大改革受益面，全面深改“加速度”；习近平“四个有利于”擎起全面深改指路明灯——有利于增添经济发展动力，有利于促进社会公平正义，有利于增强人民群众获得感，有利于调动广大干部群众积极性；

2 ） 中办、国办印发《关于进一步加强东西部扶贫协作工作的指导意见》； 国办印发《关于建立统一的绿色产品标准、认证、标识体系的意见》； 国务院办公厅近日发文，全面启动实施人口密集区危险化学品企业搬迁；

3 ）[反腐] 湖南邵阳市3名市管党员领导干部严重违纪受到开除党籍等处分；最高法规范抓“老赖”，不得牵连家庭成员合法财产；

4 ）卫计委：医改要发挥中医药作用，回应中药材涨价：要建立合理的价格调整机制；

5 ） 最高法：通过“执转破”统筹解决法院执行难和企业破产难； 北京网信办通报多起网络媒体“标题党”违规案例；

6 ）国家发改委：同意将北京市顺义区等111个城市(镇)列为第三批国家新型城镇化综合试点地区；

7 ）河北安平县市民刷全款买房，1年后发现房子在别人名下，住建局已做出了相关处罚并建议购房者通过法律程序起诉维权；200氢气球电梯内爆炸，炸停电梯炸伤8人，事发安徽省六安市蓝孔雀酒店；

8 ）[军事] 环球时报：中国需加快战略核力量的建设，尽早将东风-41战略核导弹在军队列装，削弱美挑衅气势；南海仲裁案即将于12日揭晓裁决，解放军战略战术两手抓，镇守南海看家护院；航天员景海鹏、陈冬结束隔离，首次公开亮相；

9 ）[港澳] 财政部将在香港发行140亿元人民币国债；香港议员：学术自由绝不是“港独”挡箭牌；梁振英：即日起取消低收入在职家庭津贴计划的离港限制，令更多基层市民受惠；

10 ）[台湾] 张志军：正抓紧研究完善台胞待遇，提供更多便利；蔡英文裁示“一例一休”非过不可，增加警力应对抗争；台媒：蔡英文明年1月将过境美国与特朗普幕僚会面。

1） 习近平同加蓬总统邦戈举行会谈，两国元首决定建立中加全面合作伙伴关系；

2）印尼拟在南海划专属经济区，否认中国九段线，增兵南海，改地图宣示主权！中国南海军演：南海出入口被封住；国防部辟谣中国导弹击落致缅战机；

3）艾奥瓦州长接受特朗普邀请，将担任美国驻华大使，与中国渊源颇深；

4） 特朗普：我们将停止推翻外国政权的竞赛； 特朗普口无遮拦炮轰人民币贬值，德媒：充满挑衅与谎言，德国为人民币“代言” （ 今日冯站长之家三条聚 焦：大声“羞辱中国”，又指责南海，美国想上天？结果… ） ；

5）美国副总统拜登称可能参加2020美国大选，届时78岁高龄；

6）英媒：韩国有望超中国成为亚洲头号军火出口国；

7）朴槿惠接受明年4月辞职提议，如被弹劾淡然离任；

8） 巴基斯坦坠毁客机已发现36具尸体，1中国人遇难； 印尼强震54人死亡，数十人受伤，死者中有儿童，数十房屋倒塌。

1 ） 李克强：要依法保护个体工商户和民营企业家产权；

2） 国家发改委等七部门联合印发《加强京冀交界地区规划建设管理的指导意见》，要求严控京冀交界地区房地产开发建设，强化房地产市场管控，严控人口规模；

3）19省发布工资指导线：基准线无一例外均下调，但是，工资指导线下降，并不意味着工资进入负增长，只是工资涨幅较以往有所减少；陕西上中下三线全下调；

4）发改委官员：未来要在中部发展10个千万人口大城市；

5）昨日收盘：沪指3222.24/+0.71% 深成指10855.72/+0.70% 创业板2134.99/+0.60% 恒指22793.88/+0.52%。

1 ） 教育部：不准以任何方式强迫毕业生签订就业协议；

2 ）北京大学教授戴锦华：冯小刚始终认真，艺谋凯歌丢了执着；

3 ）鲍勃 • 迪伦确定将缺席诺贝尔颁奖礼；女艺术家海伦·马滕获英国特纳奖 ，年仅31岁；

4 ）完美复仇，日乒16岁神话遭中国乒乓小将石洵瑶4-0横扫，止步女单1/4决赛；

5） 易建联28+14斯隆26+9，广东力克广厦豪取10连胜；

6） 2016年短池游泳世锦赛在加拿大温莎拉开帷幕，汪顺勇夺200混冠军，成中国男子第一人。

1 ） 浙江28个县市中小学实行教师“县管校聘”；

2 ）不吃水果和蔬菜的孩子患哮喘的风险就会增加53%；

3 ）郑州公交在82路车上投入600多本图书供乘客阅读，不少乘客称赞，也有人认为“公交丢书”不合适，看书会引起头晕坐过站；

4 ）山东流动人口管理新规：亲友来居住，3天内要登记；

5） 上海：外语和计算机将不作为职称评审的前置条件。

1 ） 熬夜伤血。中医认为，与无形的阳气相比，有形血液属阴。“昼则养阳，夜则养阴”，夜晚是养阴血的重要时间。如果经常熬夜，或因各种原因长期昼夜颠倒，会导致阴血耗伤而出现健忘、脱发、月经不调等症状。此时最需要做的不是服用阿胶等补血之品，而是立刻调整作息，守护阴血；其次，可在睡前热水泡脚，能够引火归元，促进睡眠；再次，可以将龙眼、红枣、百合等配小麦熬粥，以养血助眠。
2）有了“熊猫”眼，吃鸡蛋。鸡蛋含有优质蛋白质，而蛋白质能够促进细胞再生，因而经常食用鸡蛋，增加蛋白质的摄入，对熊猫眼是有缓解作用的。有些人习惯食用生鸡蛋，事实上，生鸡蛋不易消化，还含有细菌，因此建议大家用水煮鸡蛋，此外，瘦肉，禽蛋，水产等也含有丰富蛋白质，经常食用有助于减少熊猫眼的形成，鸡蛋蛋白质组成和人体最接近，所以吸收效果最好。