父亲是位脑外科医生，我从小看他用手术刀救死扶伤，对西医无限崇敬。岂料生完孩子后，我的认知发生了巨大转折。
我产前身体一直很好，能吃能喝能睡能蹦跶；产后瞬间感觉自己像个迟暮老人，孩子生下来才5斤多，我居然抱不动。产后半年里，每天早晨起床都感觉夜里被群殴过，醒来就浑身疼，脚更是疼得不能走路，但忍着疼走一会儿，又不疼了。
当时真以为自己得了什么大病，跑去三甲医院做了个全面体检，结果除了体重超标，其他P事没有，肝肾28项全部正常。
我很苦逼地跟爸爸说：“我真的很难受。”
爸爸仔仔细细看完体检报告后说：“你真的没问题。”可我是真不舒服啊，
所以还是时常跟他表达：我真的真的很难受。最后，我爸烦了，斥责我太娇气，还问我是不是想找理由不带孩子？
我……
这得亏是亲爹啊！要是换了公公婆婆这样对我说，我估计得原地爆炸。
无奈，当全世界都不理解你的时候，你除了自己鸟自己，还能咋滴？当时我是辞职生娃的，自己带娃虽然累，但有个巨大的好处：碎片时间很多。感谢信息时代给我这个365天24小时全勤的苦逼产妇提供了一个能了解任何我想了解的知识的机会。
冥冥之中，我很想知道中医对这件事情怎么看。因为
以前听过徐文兵老师讲《黄帝内经》，留下深刻印象
，但这个印象并不来源于中医有多了不起，而是源于我的小学语文白学了，文盲一个。
正当我一边奶孩子，一边苦苦搜索网上的中医知识时，徐老师说他要开个筑基班，筑中医之基。虽然我对徐老师的中医境界毫无认知，但就冲着他能让我意识到自己是个连中国字都不识的文盲，我也愿意跟着他学习试试看。
对于一个中医小白来说，想在茫茫信息海洋中高效吸收中医知识，难度比做博士论文的综述还大，因为我不具备鉴别真伪的能力，只能凭着本能的理解力和怀疑的态度审视海量信息，耗时费力还各种困惑。既然命运伸出了一根树枝，我便毫不犹豫地抓紧了，管它是桃枝李枝还是枯枝呢，总得走下去才能知道。
于是我成为了一名筑基一期的学员，嗯，匪夷所思的筑基班……
为什么用“匪夷所思”这个词？因为我的父母和老师们花了20年的时间，精心将我培育成一名学霸；而筑基班呢，呵呵，不到2年的时间就让我完美退化成了一枚学渣。第一学期期末考试90+，名列第二，第二学期80+，第三学期70+，第四学期70+，成绩稳步下降后趋于平稳，而我却很开心，很舒心，很心甘情愿。
我承认我的三观确实因筑基课而产生了一些改变。
由于在筑基课听到老师讲的各种案例，我总觉得自己应该去线下学习一番。终于，孩子断奶了，封城也结束了，我兴高采烈地准备去北京厚朴朝拜，名都报了，住宿都订好了，结果因为二十大，所有外地去北京的都得隔离……，隔……离……
客服小姐姐很礼貌地通知我：您必须取消行程，不然等隔离完，您这期健康营也已经快结束了，而且下一期课程也需要延后。
我……！
不知道老天爷是不是向徐老师转达了我怼天怼地怼时运的悲愤声音，祂居然派健康营的老师们来武汉开班了……
这还有什么好犹豫的？直接去就是了，我不仅自己去，还顺手把妈妈也带去。
我跟妈妈说健康营开在一个风景很美的山脚下，它能帮你变健康，你听一下，如果觉得不好听，就去那座小山玩玩，拍拍照，当是秋游。
武汉健康营开在一个风景很美的山脚下，它能帮你变健康
谁知我妈妈是那一期健康营年龄最大的学员，承办方把她安排在第一排的C位，她老人家居然还拿个笔记本仔细听课做笔记，比我还认真……
实操的时候，她也是一位奇佳的模特——督脉上全是吸点。而我，由于是个湿热很重的胖纸，所以吸引各路喜欢刮痧的同学都想在我身上撸两把，我就这样认识了一群喜欢刮痧的朋友。
当健康营结束的时候，我突然明白了为什么健康营一期只搞九天。这就跟怀孕一样，过程十分欢乐，然鹅，到点了身体也是实在hold不住了，必须卸货结束。健康营结束那天，我回到家，澡都没洗直接睡倒。
接下来就是实践了，我坚持找我们班芬芬同学刮痧，直到今天。
一年半的刮痧让我深深理解了徐老师说的现代人要“以疏为补”是什么意思。
效果么，逐渐变瘦就不用说了，这对胖纸来说都是基配。
重要的是睡眠。自打喂奶后，我经常失眠，累得不得了，可就是睡不着，整个人烦躁不堪。
刚开始刮痧时，只是刮完那一两天我能睡好，坚持一年多后，基本每晚都能顺利入睡。
我不知道是刮哪儿治好了失眠，芬芬只是每周给我从脖子到屁屁刮一次背和两胁，顺带要么开个胸，要么撸两下胳膊，要么扫下腿。好吧，不管怎样，反正失眠已经逐渐离我远去。
最后值得一提的是：在参加健康营的前一年，每到下午4点，我去幼儿园接娃时，走一会儿就会感觉呼吸不上来，胸闷。自打刮痧后，再也没出现过了。芬芬说在我后背的心臓投影区刮出厚厚的痧，且手感完全不一样。不仅她能感觉到不一样，我也能。
刚开始刮的大半年，我总觉得她刮我后背心区是刮在一层硬纸壳上，这层硬纸壳隔在了我的肉和她的板子之间，直到大半年后，我才感觉到她刮到我的肉上。
我们健康营还有一位小鱼同学，每天下班后晚上三小时，外加周末，全部用于刮痧。
她坚持为她的父母、先生、儿子刮痧，而家人也很享受她的刮痧。
今年过年时，她回老家看到她姨妈，姨妈因为腰椎病的折磨，已经直不起腰。小鱼直接把姨妈接到自己家里，把姨妈的腰刮好了很多。今年春天，当我见到她，知道了这件事，非常感动。
自健康营后，我坚持为妈妈艾灸了一段时间。后来由于我回归工作，妈妈心疼我太忙，就说自己可以给自己灸，没让我灸。
可今年过年时，她说她胳膊一直疼，于是我跟她刮了两次，不疼了。当时在她两只大臂上都刮出了“敦煌莫高窟飞天神女”，手臂上那种臂环一样粗的埂子痧，完美的一圈……由于春节过完，我回武汉，而妈妈还在海南过冬，所以没坚持给妈妈继续刮。
春天听了小鱼刮痧照顾家人的事，我下定决心一定要把妈妈调理好！
五月开始，我恢复为妈妈刮痧，并仔细在日历上做记录。每次只刮一个区域，根据退痧情况，过三四天再刮另一个区域。
刮痧时跟她聊天，我才知道她的腿也一直疼，只是谁也没告诉……听完，我的虎符铜砭朝着她的腿就下去了。结果在她大腿两侧的胆经上，刮出大量筑基课老师说的“污泥浊水”——一种膏子。
妈妈一点也不胖，刮背的时候基本没刮出污泥浊水，但腿上却是一板一板出膏子。那次刮完，第二天她就说腿不疼了，更不可思议的是她说她昨晚睡得特别好！
之前妈妈睡眠一直不太好，她能入睡，但半夜醒了就再睡不着。想不到刮痧竟能立竿见影地改善她的睡眠……她自己也很开心。于是我和妈妈之间的刮痧就这么愉快地坚持下来。
想起健康营上课时，星辰老师说过：
健康营毕业后能继续学习中医的，都是在家庭成员身上得到过显效的人
，即艾灸或刮痧能明显改善家人状况；而那些放弃继续学习的，都是没有出现过显效的，家人不信，自己也丧失信心。
星辰老师还问我们：非药物疗法不是在每个人身上都能快速出现显效，没出现显效的难道真的就是没效果么？有没有隐效？
我现在想用亲身经历回答老师这个问题：有隐效，通过坚持，隐效逐渐显现。
不仅疗效有隐有显，疾病也有隐有显。
如我，产后疾病为隐，“不通”还没有在精的层面形成实质性的症状，但不代表气血流通没问题。刮痧在一定程度上疏通了我的身体，但并没有立竿见影地改善我的睡眠或肥胖，是为隐。但隐如果不断累积，就会成为显。
愿疾在隐便得治，效未显能坚持，隐显在一念之间。
