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m+幸知老师：
我老公是特别本分的人，但是很倔强，不懂对女人柔情，买房买车后有还贷压力，他除了支付取暖物业水电等开销，所剩有限。我工资不高，很累，
有人愿意疼我，为我付出，我出轨了。
因各种原因，现在他想结束这段感情，但我已经陷得很深，无法结束了，很痛苦，因为
我仍然需要这种呵护
，这种感觉，我该怎么办？理智与情感起了冲突，自己纠结痛苦。
要面包，还是要爱情？这真是一个两难的问题。
幸知在线高级感情咨询师 杨子：
几乎所有的出轨都有一个共同的原因：家里那个人靠谱，但没情趣，外面的不靠谱，但有情趣。
很多女人会抱怨，我老公算是一个好人，对家对我都很负责，但就是不会疼人，不懂我的心。也有很多男人抱怨，我的妻子每天只知道做家务带孩子，她是帮我把家打理的很好，可就是毫无情趣，公司里的小姑娘们可比她有趣多了……
要是能同时拥有爱人和情人就好了：既有人负责柴米油盐，又有人负责风花雪月。这样的要求似乎也并不过分，毕竟面包和爱情都是人的基本需求，能舍弃哪一个呢？！
爱情是谁给的？
对于这样一个难题，我不敢告诉你要怎么做才能圆满，我更愿意大家一起来思考几个问题。第一个问题就是爱情是谁给的？
如果今天我可以扮演一次上帝，那么我就做一次好人，赐予你一个既会赚钱养家，又可以满足你所有浪漫幻想的人。这样你一定会成为世界上最幸福的人了吧？
但想必，这种幸福不会持续太久，很快你的爱人就会来找我，他会告诉我，亲爱的上帝，我的爱人既不会赚钱养家，也不会制造风花雪月的故事，她每天只是等待我给予她面包和爱情，
她像一个未长大的宝宝，等待我去喂养他，可是我不想要一个宝宝，我想要一个和我一样的成年人，他既可以帮我赚钱养家，也可以给我带来关怀和乐趣！
这样的故事才可能真实，对吗？聪明的你一定知道，如果真的有那样一个人，他也不会留下来和你生活在一起，他也会去寻找那个能让给他更好面包和爱情的人。
爱情和婚姻都是讲究公平的，
当你提出某个要求时，你也要提供与此等价的回报，如果你什么都提供不了，就没有资格提出任何要求。
若想拥有幸福最可能的方式是你能提供一半面包，他也能提供一半面包，你有一半爱情，他也有一半爱情，不会有那样一个人，他一手拿着面包，一手拿着爱情等你来享用。
所以，爱情是谁给的？不是上帝，也不是老公。其实谁也不会给谁一份完整的爱情，别人会给你一半，但前提是你自己要有一半才行。在你的提问中没有描述你是如何提供这一半爱情的，所以我不知道你是如何做的，但我想说的是，遇到目前的问题，你需要做的不是去看老公是否有付出他的那一半，而是去思考自己有没有创造、呵护爱情的能力，自己是否是一个敢爱、会爱、有情趣、懂浪漫的人，这份能力才是你获得爱情的根本，如果你有了这一半，即使老公不能给你另一半，也会有别人给你，如果你连这一半都没有，那么即使短暂地获得了另一半爱情，也会很快失去它的。
固定思维和可塑思维
我们再来讨论一个问题，就是固定思维和可塑思维的问题。
这是一个影响着千千万万家庭幸福的问题。
在生活中，我们常常不自觉地抱着固定思维来看问题
。比如，大多数人都会认为这个世界上存在那么一个对的人，所谓的Mr right。
很多女性会在婚姻矛盾大爆发时，感到自己当初真是眼睛瞎了，才找到这样的人。如果当初自己能找到那个对的人，那么现在一定很幸福的。
这样一来，没找到对的人就注定了不幸福的婚姻。你描述自己的老公是“特别本分的人，但是很倔强，不懂对女人柔情”。找到了这样一个老公，婚姻中得不到爱情的甜蜜也就可想而知了。
但我们有没有想过，老公的这些品质是否是可以改变的呢？
想要一个懂得自己心思的老公，究竟是要去寻找还是要去塑造呢？
现实中我也见过很多懂情趣的老公，若你仔细去问，他们的妻子往往会告诉你，刚开始他们也是不懂情趣的，即使懂也是不一定是懂眼前这个女人的喜好，他懂的也许是前女友的心思。
他们的体贴和懂得，很多时候是在妻子一点一滴的塑造下、潜移默化的影响下形成的。如果女人懂得用可塑思维去看待另一半，或许才会离幸福越来越近。
不知你面对丈夫时，
是否具有可塑思维
，是否想过如何让他变得懂你、体贴你。
他是你肚子里的蛔虫吗？
很多女性都希望另一半可以做一些浪漫的事，比如生日的时候送惊喜，而且这个惊喜一定要是他精心构想的，如果是自己提出来的就没意思了。但是，男人往往会说，你想要什么就不能直说吗？为什么老是考我呢？这就是男女在思维上的差异，
男人不是不想让你开心，但他真的希望你想要什么能直接告诉他。
在这里，我不得不替男性说一句话，他不是你肚子里的蛔虫，真的不知道你心里在想什么。聪明的女性应该明白一点，你想要什么、想要他怎么做，都一定要告诉他。你不告诉他，他怎么知道你喜欢什么？只有不断地告诉对方，他才会慢慢明白你的喜好，惊喜才不会变成惊吓。经历了这个过程，对方才可能成为那个贴心人。
最后，我们再一起来看看你的故事。老公负责买房买车、付水电费，可以说，他提供了一大半的面包，你负责家用，也提供了一小半的面包。爱情方面，你们是怎样为爱情付出的你没有说，但可以看得出老公似乎提供的不多。在这种情况下，你要么多付出一些面包，让老公有时间去多付出爱情；要么多付出一些爱情，与老公一起凑成一个圆。
俗话说，君子爱财取之有道，爱情也一样。你想获得爱情，无可厚非，但获得的方式就要思考了。
想要完美的爱情，首先要提高自己爱的能力，然后去提高爱人的能力
。至于你提到的外遇对象，那本就是一个镜花水月的幻象，它不会变成你的现实，想要理想的爱情，还是要脚踏实地，一步一步地去经营。
爱情的样子，就是你有一半圆，然后吸引来另一半圆，那一半圆可能大了点，可能小了点，还可能不太圆，想办法把它变成适合自己的圆才是爱情的正确打开方式。
--本期咨询师推荐--
杨子
，女，幸知在线情感咨询师。擅长精神分析、认知行为疗法，接受过系统专业的咨询师培训，在恋爱问题、夫妻沟通技巧、婆媳关系、重建亲密关系方面有独特见解，对青少年发展心理、儿童多动症、儿童阅读障碍有专门研究。“热情、亲切，积极阳光，能够真诚倾听、理解陪伴你度过情感困惑。”
潘幸知
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幸知学院幸福力提升课
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